⑧とまとリゾット？雑炊？
食べ過ぎ・飲み過ぎの次の日にもサラッと食べられるリゾットのようなトマト雑炊です。ミニトマトを軽く潰し入れるのがポイントですよ。トマトとパルメザンチーズで、ほんのりイタリアンな風味のおしゃれ雑炊に。
⑨洋風七草ぞうすい
七草粥の進化形、洋風七草ぞうすい。バルメザンチーズと粗挽き胡椒を加えるだけで洋風にチェンジし、七草粥が苦手な方でも食べやすいですよ。ヘルシーで体にも良さそうな一品です。
⑩あさりとかぶのお出汁雑炊
雑穀ご飯を使った体に優しい雑炊。雑穀ご飯がなければ、白米でもOK。タウリン豊富なアサリに加え、かぶの葉も入れると◎。ビタミン補給&肝臓ケアを考えた、飲んだ次の日にピッタリなレシピです。
体リセットは「雑炊」でキレイの準備を♡
食べ過ぎ・飲み過ぎでハメを外すと、後から後悔が。そんなときは「ヘルシー雑炊」で、体も罪悪感もリセットしちゃいましょう。キレイの準備はヘルシー雑炊におまかせ♡
