MAIKO先生お気に入りのヨガグッズ
愛用のPCや手帳を用いてクラスの合間に事務作業を／Photo by Nobuhiro Miyoshi （RELATION） Shoko Matsuhashi
「１日１リットルは飲んでいる」というお水は参加イベントのノベルティボトルに入れて持参／Photo by Nobuhiro Miyoshi （RELATION） Shoko Matsuhashi
ある日のスケジュール
5:00 レッスン
和やかな雰囲気の中、クンダリーニヨガを指導
10:00 ヨガ
12:00 昼食・PCワーク
隙間時間に居心地のいいカフェで仕事
17:00 レッスン
22:00 夕食・ミーティング
0:00 睡眠
練習データ：週5 ～ 6 回／１日1 時間〜1 時間半／昼食前
１週間の仕事スケジュール
クラスのない日曜日もイベントが多く、１週間を通してフル活動！
MAIKO KURATA先生の一週間スケジュール
水曜：音楽とクンダリーニヨガがコラボした「YOGA PARTY」を開催
