節約＆簡単！“鶏むね肉”を使った最強メインおかず12選

中華の定番“酢鶏”のレシピです。お酢の酸味がクセになり、シンプルな材料で作れるので酢豚よりもお手軽です。お好みで野菜やキノコを加えても美味しいですよ。

鶏むね肉を使った南蛮漬けです。野菜もたっぷり摂取できる栄養バランスのとれた一品です。漬け込むと味が馴染んでより美味しいので、時間に余裕があればぜひお試しください。

鶏むね肉・ニラ・白ネギをオイスターソースで炒めた食べ応えのある一品です。こってりした味付けでご飯がすすむ！鶏むね肉は下準備で一手間かけることで、しっとり柔らかく仕上がります。

鶏むね肉とたっぷりの野菜を使ったヘルシーで栄養バランスの良い一品です。野菜から出る水分で蒸し焼きにするので旨味がギュッと凝縮、リピ決定な美味しさです。

ニンニクとバターの風味が食欲を掻き立てる一品。野菜とキノコを一緒の炒めるので食べ応え抜群です。彩りも美しく食卓が華やかに！病みつき注意な美味しさです。

鶏むね肉を使ったメインおかずのレシピをご紹介しました。パサつきが気になる鶏むね肉もプロのレシピならしっとりジューシーに♡「美味しそう！」と思ったらぜひ作ってみてくださいね。