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1品につき15分で完成♡あっという間に作れる「絶品作り置きレシピ」12選

レシピ

8.栄養満点♡蒸し鶏とほうれん草のごま和え

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いつもの胡麻和えには、蒸し鶏を合わせてボリューミーに仕上げるのがおすすめ!食べ応えもあり、うんっと食べやすく仕上がっています。レンジを上手く併用して作ることで時短が叶いますよ。

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9.ほうれん草の海苔ナムル

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丁度良い塩加減が美味しいほうれん草の海苔ナムル。にんにく不要でシンプルな味付けのナムルですが、風味豊かな韓国海苔も一緒に和えて食べやすく仕上がっています。お弁当のおかずやお酒のアテにぴったり!

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10.かぼちゃのサラダ

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栄養豊富でこってり濃厚なかぼちゃを使ったサラダ。お好みでくるみやレーズン、クリームチーズを入れれば、デパ地下で売られているデリ風サラダにパワーアップ。ほんのりとした甘みがデザート感覚で楽しめます。

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11.ちくわとにんじんのうま塩きんぴら

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定番おかずのきんぴらだって、たまには違う味付けで楽しんでマンネリ回避するのも大事ですよね。ちくわと人参を使ったこちらのレシピは、鶏がらベースの塩味きんぴらになっています。食材の旨味たっぷりで絶品!

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12.こんにゃくの甘辛きんぴら

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お安い食材を使ってパパッと作りたいときぴったりなのが、こんにゃくを使ったこちらのレシピです。あらかじめ下茹でをして水分をしっかり飛ばすように炒めることで、短時間でも味がしみこみますよ。

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時短メニューなら楽しく続けられそう♡

ある程度の品数を作らなければいけない作り置きメニューだって、1品1品が短時間で作れるレシピなら負担なく続けられそうですよね。どれも簡単お手軽に加えてごはんもお酒も進むやみつきレシピばかりなので、ぜひ試してみてくださいね。

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