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美味い!安い!便利!“缶詰”を使った絶品レシピ10選

下調理が住んでいる缶詰は、時短料理の救世主です。今回はトマト缶、鯖缶、ツナ缶、さんまの蒲焼缶、スパム缶の5種類の簡単にできる絶品レシピを集めました。ぜひ作ってみて下さい。

レシピ

缶詰で美味しい絶品料理

おがわひろこ☺︎ on Instagram: “2018.9.3 思わずパケ買いしてしまったKALDIの鯖缶🐟 ・ お肉を解凍していなかったので、急遽いつか作ってみたいと思っていた『鯖缶カレー🍛』を作ってみたけど、予想以上に美味しかったです😋 ・ 次は何を作ってみようかな🤔💭 ・ 鯖缶使った料理でおすすめありますか?🐟🔪 ・…”
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リーズナブルで保存が効き、下調理が出来ているので時短調理可能と、良いことづくしの缶詰。忙しい方にぴったりな食材は、使わなきゃ損!そこで、簡単にできる缶レシピを紹介します。

トマト缶の絶品レシピ

𝕞𝕪 𝕟𝕒𝕞𝕖 𝕚𝕤 𝕪𝕦 𝕗𝕣𝕠𝕞 𝕤𝕙𝕠𝕟𝕒𝕟 on Instagram: “. #ラプレッツィオーザ #ダイストマト 🍅  コストコのオーガニックの トマト缶が無くなったので #KALDI へ行ったら ちょうどセールをやってて ラッキーでした  次のセールがわからないので 多めに買っておきました        …”
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水洗い、湯むきの手間がないトマト缶。トマトは気候の影響で価格変動が大きい野菜なので、ぜひストックしておきたい缶詰です。ピザやパスタに欠かせないトマト缶を使ったレシピを紹介します。

①さんまのプッタネスカソース煮

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プッタネスカソースはイタリア料理の一つで、アンチョビ、トマト缶、オリーブオイルなどが効いた料理です。このレシピは、アンチョビの代わりにさんまを使っているので、ご飯に合う和食テイストです。

さんまのプッタネスカソース煮のレシピ

②本格スープカレー

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トマト缶を使ったスープカレーです。鶏手羽が美味しそうですね。たった10分で出来上がるので、急な来客時にサッと作るのにもぴったりなレシピです。

本格スープカレーのレシピ

さば缶の絶品レシピ

𝕞𝕪 𝕟𝕒𝕞𝕖 𝕚𝕤 𝕪𝕦 𝕗𝕣𝕠𝕞 𝕤𝕙𝕠𝕟𝕒𝕟 on Instagram: “. #さば缶 . スーパーでセールをやっていたので 普段は買わない高級さば缶を 選んでみました . 今週は少し忙しくしていて おひとりさまのゆっくりした土曜日 . ゆっくり寝てから お洗濯やお掃除して 気分もスッキリ! . この清々しい気持ちで 黙祷したいと思います .…”
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手軽に食べられるだけでなく高タンパクな鯖缶は、ダイエットにも良い食材として注目されています。1缶200円前後の物が多く、コストパフォーマンスも高いので、お気に入りレシピを見つけたいですね。

①鯖入り無限ピーマン

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保存食にもいい鯖入り無限ピーマンです。ご飯にとても合うので、冷蔵庫に常備しておきたい1品です。食欲がない日でも野菜と体に良い鯖で、栄養満点なご飯を食べましょう。

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