8. もちもち豆腐の特製うまだれステーキ
食材はコスパの良い豆腐だけ♡お肉ナシでも大満足の、もちもち豆腐の特製うまだれステーキです。チリソース×マヨネーズの濃厚な味わいで、箸がどんどん進みます。お酒のアテにもぴったり。（調理時間：10分）
9. かち割りきゅうりとささ身のバンバンジー風
電子レンジのみで調理可能な、かち割りきゅうりとささ身のバンバンジー風。さっぱりとした鶏ささみと、シャキシャキのきゅうりの相性は最高です。できたても勿論美味しいですが、冷やして食べてもGOOD！（調理時間：10分）
10. ささ身de甘酢ケチャップチキン
ケチャップの酸味がアクセントの、ささ身de甘酢ケチャップチキン。鶏ささみは蒸し焼きで火を通すことで、より柔らかく仕上がります。冷蔵庫で2〜3日保存も可能です。（調理時間：10分）
お財布ピンチでも大丈夫♡
ボリューム満点＆低価格で調理可能な「節約スタミナおかず」をご紹介しました。安くて美味しいごはんで、お腹も心も満たしましょう♡
