⑧プチトマトのおかか和え
プチトマトはそのままお弁当に入れても美味しい野菜ですが、一手間加えるとより美味しくなります。おかかとの相性が抜群です。食欲がなくなる夏はトマトで元気をチャージしたいですね。
さっと作れるから長続きする
お弁当は体にもお財布にも優しいですが、手間がかかり面倒なのが気になるところ。毎日続けるには、簡単に作れるのが1番のポイントです。美味しいおかずばかりなのでぜひ作ってみて下さい。
夏場にお弁当を持ち歩く際は、保冷袋に入れる・保冷剤を一緒に持ち歩くなどして、お弁当が傷まないよう注意しましょう。お弁当に詰めるときも、ごはんやおかずをよく冷ましてからフタをする＆生野菜などは水分をきちんと切るようにしてくださいね！
