男子が喜ぶ♡スタミナお肉おかず
彼や旦那さんのために美味しいご飯を作ってあげたい!そこで今回は、彼氏や旦那さん、さらには男友達など…男子受け抜群の「お肉を使ったスタミナおかず」をご紹介します。
おかずにはもちろん、おつまみやお弁当にも幅広く活用できるレシピ集になっています。ぜひチェックしてみてくださいね。
男子が喜ぶ「“スタミナお肉おかず”」
①甘辛ダレがやみつきに!鶏手羽先ゴマまぶし
手羽先を甘辛く味付けした一品です。ニンニクの風味がガツンと効いて食欲をそそります。おかずにはもちろんビールのおつまみにもぴったり。お好みで七味唐辛子を振って召し上がれ。
②鶏肉のショウガ焼き
豚の生姜焼きを鶏肉でアレンジした一品です。もも肉はふっくらジューシー、生姜ダレがしっかり絡んで濃厚な美味しさです。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもおすすめですよ。
③鶏むね肉のからしマヨフライ
鶏むね肉を使ったお財布に優しい節約メニューです。からしマヨを塗った鶏むね肉に大葉を挟んでサクッとフライに。マヨの旨味と大葉のさっぱり感が絶妙なコンビネーションで、お箸が止まらない美味しさです。
④ささ身とチーズの春巻き
鶏ささみ肉+チーズ+大葉で作る春巻きです。サクサク食感がクセになりおやつ感覚で食べられちゃいます。特製“梅おかか”をつけて召し上がれ。
⑤豚肉のカボチャ巻き
豚バラ肉を巻きつけたかぼちゃをフライパンで焼いた一品です。少ないお肉もかぼちゃを巻くことでボリュームアップ!味付けは焼肉のタレだけでお手軽に。お弁当のおかずにもおすすめです。
⑥肉巻き白ネギ
豚バラ肉で白ねぎを包み甘辛く味付けした一品です。タレの旨味がしっかり馴染んだ濃厚な味わいで、ご飯がすすむこと間違いなし。おつまみやお弁当のおかずにもぜひ。
⑦豚こま切れ肉で酢豚風
豚こま肉を使ったお財布に優しい節約レシピです。豚こま肉はボール状に固めることで食べ応えアップ。揚げないので通常の酢豚よりヘルシーに仕上がります。