“食品用ポリ袋”で簡単調理♡
なるべく手間をかけずに料理したい、そんな方にぴったりな食品用ポリ袋を使った副菜をご紹介します。味付けはポリ袋の中で行うので、洗い物も減らせて一石二鳥◎。レパートリーにあると重宝します。
しかも、今回ご紹介するレシピは全て調理時間3分〜5分（漬け込む時間は除く）。忙しい時に大助かりするレシピが盛りだくさん！ぜひチェックしてください。
5分以内で完成！絶品「ポリ袋レシピ」
①大根とツナのシャキシャキサラダ
ぽりぽり食感がクセになる大根サラダです。塩の代わりに“めんつゆ”で揉み込みむのがポイント。冷蔵庫で約2〜3日保存可能です。（調理時間：5分※置く時間を除く）
②キャベツとツナの旨味サラダ
キャベツとツナを使ったサラダです。ツナの旨味が絡んだキャベツが最高においしく、食感も楽しい一品。レモン汁が入っているのでさっぱりと頂けます。（調理時間：5分）
③もやしのポン酢だれ漬け
もやしを丸々一袋使ったお財布に優しい節約レシピです。作り方はいたって簡単で、レンチンしたもやしをポン酢ダレに漬け込むだけ。冷蔵庫で約2〜3日保存可能です。（調理時間：5分※置く時間を除く）
④やみつき塩昆布キャベツ
ニンニクとごま油の風味が食欲をそそる一品です。包丁いらずで洗い物不要、調味料はオール大さじ1杯だからわかりやすい！食べる直前に作ってくださいね。（調理時間：3分）
⑤小松菜とツナの無限サラダ
小松菜とツナを使った旨味たっぷりなサラダです。小松菜は塩茹でもレンチンも不要。思い立った時にさっと作れちゃいます。冷蔵庫で約2〜3日保存可能です。（調理時間：5分）
⑥白菜のシャキシャキ漬け
白菜を使った箸休めにぴったりなさっぱりおかずです。白菜は手でちぎるから包丁もまな板も必要ありません。旨味をたっぷり吸い込んだ白菜がなんとも絶品です。（調理時間：5分※置く時間を除く）
⑦やみつき♡おつまみ長いも
おつまみにもぴったりな長いもを使った一品です。長芋のサクッとした食感と和風の味付けが相性抜群で、お箸が止まらないおいしさ。冷蔵庫で約3〜4日保存可能です。（調理時間：5分※置く時間を除く）
