13. ごはんにも麺にも合う！「ねぎだく蒸し鶏」
調理時間：20分
ごはんおかず、麺料理の具材、サラダのトッピングなどに使える「ねぎだく蒸し鶏」。電子レンジで簡単に作れる、作り置きOKなひと品です。夏に食べる、冷やし中華や冷奴との相性が抜群！おつまみとしてもおすすめですよ。
14. これだけで満腹「包丁いらずのかんたん中華丼」
調理時間：15分
忙しいときも、これだけで満腹になれる簡単「中華丼」。包丁いらずのレシピなので、時短でサクッと作れちゃいます♪ 豚肉と海鮮、そしてお野菜と、バランスよく、もりもりと食べられるひと品です。
15. 簡単なのに華やか「お花のジューシー海老ニラ饅頭」
調理時間：20分
華やかなのに簡単にできる「お花のジューシー海老ニラ饅頭」。豚肉、むきエビ、ニラが詰まった、ジューシーで風味豊かなひと品。パリッと焼き上げた餃子の皮の香ばしさも絶品♪ テーブルの上を華やかにしてくれそうなメニューですね。
16. レンチンでふわふわ「糖質オフな皮なしキャベツシュウマイ」
調理時間：20分
シュウマイの皮を使わない、ふわふわシャキシャキ食感の「皮なしキャベツシュウマイ」。シュウマイの皮の代わりにキャベツで肉だねを覆い、レンジでチンするだけ♪ トッピングのコーンとキャベツの色合いがかわいらしいひと品です。
17. 甘酸っぱさ×コク「アスパラと牛肉トマトのオイスターソース炒め」
調理時間：15分
牛肉とお野菜をオイスターソースで炒めた「アスパラと牛肉トマトのオイスターソース炒め
」。トマトの甘酸っぱい風味と、まろやかでコク深いオイスターソースのコンビが絶品の味♪ ごはんがもりもり進むひと品です。
18. 具材ゴロゴロでボリューミー「青椒肉絲風炒め」
調理時間：15分
食材を大きめにカット！調理の時間が短く済む「青椒肉絲風炒め」。本格的な青椒肉絲より食感がしっかりとして食べ応えがあるアレンジです。とても簡単なので、晩御飯のメインに困ったらぜひ作ってみてください♪
