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調理時間はたったの10分♡秋の味覚「“サツマイモ”時短おかず」10選

レシピ

食欲の秋到来!

秋の味覚の代表格“サツマイモ”を使ったレシピ特集をお届け。定番のキンピラやお味噌汁、「こんな食べ方あったんだ!」そんな新感覚の一品まで、バリエーション豊富なサツマイモレシピを掲載しています。

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そしてなんと、全てのレシピが調理時間たったの10分!思い立った時にささっと作れるので「あともう一品欲しい」、そんな時にも大活躍間違いなし。ぜひチェックしてください。

10分で完成♡“サツマイモ”時短おかず

①サツマイモの塩きんぴら

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材料はたったの4つ、味付けは塩麹のみのシンプルな一品です。塩麹がサツマイモの甘みを引き立てます。お弁当のおかずにもおすすめですよ。

サツマイモの塩きんぴら【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/122ed8eecf51b29339088e5cc7dbca98.html

②さつま芋のバター醤油がらめ

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バター醤油の風味が食欲をそそる一品です。サツマイモの甘みとバター醤油の旨味が絶妙に絡み合い、お箸が止まらない美味しさ。おやつにもぴったりです。

ついつい手が出る♪さつま芋のバター醤油がらめ by たっきーママ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/14996/recipe/118658

③さつまいもの塩バター炒め

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甘じょっぱい味付けがクセになるサツマイモの塩バター炒め。作り方はいたって簡単で、レンチンしたサツマイモをフライパンで炒めるだけ。レンジ加熱の際、火を通しすぎると崩れやすくなるので注意してくださいね。

子供が好きな味*さつまいもの塩バター炒め by たっきーママ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/14996/recipe/119503

④ひき肉入りレンコンとサツマイモのきんぴら

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サツマイモ、レンコン、ひき肉を使ったきんぴらです。レンコンのシャキシャキ食感が楽しく、サツマイモの甘みやひき肉の旨味たっぷり。仕上げに白ごまを散らして召し上がれ。

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