秋の行楽や運動会に♡片手でさっと食べられる「お弁当用“ワンハンドフード”」

チーズと枝豆を餃子の皮で包んで揚げ焼にした一品です。あっと言う間に作れるのに手が止まらない美味しさ。お弁当にはもちろん、ビールのおつまみにもぴったりです。

お弁当にぴったりな片手で食べやすいロールサンドです。簡単に作れて彩り鮮やか。具材はお好みでアレンジしてくださいね。

ごま油の香りが食欲をそそる、韓国風の海苔巻きです。炭水化物・タンパク質・野菜を同時に摂取できる栄養バランスの良い一品。華やかな見た目も◎。