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食べ過ぎ注意!"さつまいも”で作る「メイン&サラダ&おつまみ」厳選レシピ

レシピ

8.さつま芋とソーセージのホットサラダ

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oceans-nadia.com

レンチンでパパッと作れちゃう、さつま芋とソーセージのホットサラダ。電子レンジで具材を加熱したあと2〜3分置くことで、余熱で旨味が引き出されます。お手軽なので忙しい朝ごはんにもぴったり。(調理時間:10分)

さつま芋とソーセージのホットサラダ by 笠原知子 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/31349/recipe/364477

9.秋鮭とサツマイモの照り焼きバター風味

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秋が旬のさつまいも・エリンギ・鮭で作る、秋鮭とサツマイモの照り焼きバター風味。具材を醤油やみりんで炒めたあと、盛り付けの際にバターを豪快に添えてください。追いバターの旨さ、最高です♡(調理時間:15分)

秋鮭とサツマイモの照り焼きバター風味 by 楠みどり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/10254/recipe/358527

10.鶏肉とさつま芋の甘辛黒胡椒炒め

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黒胡椒のピリッとした辛さがクセになる、鶏肉とさつま芋の甘辛黒胡椒炒め。さつまいもは水にさらしレンジでチンすることで、変色防止&料理時間短縮に。彼も喜ぶボリュームおかずです。(調理時間:15分)

ピリッとたまらん♡鶏肉とさつま芋の甘辛黒胡椒炒め♡ by 美桜 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/100063/recipe/378522
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