ヘルシーおやつに♪ 「おからクッキー」の人気レシピ22選

お腹が空いたとき、安心して気軽に食べられるお菓子がおからのクッキーです。カロリーが一般のクッキーより低め。おからは大豆からできています。大豆イソフラボンが豊富。高タンパク、カルシウムも含まれています。とてもヘルシー！食物繊維たっぷりも魅力ですね。体にうれしい成分がいっぱいなのです。

おからクッキーは、女性にもお子さまにも、よろこんでもらえそうです♪