野菜をモリモリ食べましょ♡やみつき確定の「作り置きサラダ」TOP10

手を汚さずに食品用ポリ袋で調理できる大根とカニカマの3色ナムル。旬の大根×小松菜は栄養満点です。野菜も茹でずに調理できるので、忙しい日も時短で調理できますよ。（保存期間：冷蔵庫で2〜3日）

たったの5分で作れる、れんこんと水菜のシャキシャキサラダ。れんこんは茹ですぎると食感が薄れてしまうため、40秒〜1分ぐらい茹でるのがおすすめです。すり白ごまで、コクもUP。（保存期間：冷蔵庫で2〜3日）

さっぱり系のサラダを求めている時に最適！こちらは、なすとトマトのポン酢マリネです。甘めの味付けが好きな方は、砂糖をプラスしてくださいね。汁まで美味しいですよ。（保存期間：冷蔵庫で2〜3日）