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胃袋がっちり系♡男子に作ってあげたい「ガッツリごはん」10選

レシピ

男子が喜ぶ♡絶品ガッツリごはん

彼や旦那さんのために美味しいごはんを作ってあげたい!そんな時に重宝する、男子ウケ抜群の「ガッツリごはん特集」をお届けします。

りなてぃ ❤︎ おうちごはん on Instagram: “柔らか鶏むね肉のソースチキンカツ丼𓎩✧︎*。 . . (。・υ・)/𓎪*◌︎ 𝕄 𝔼 ℕ 𝕌 ✢︎ ✢︎ . . ▹︎ソースチキンカツ丼↪︎NadiaレシピID【383741】 ▹ねぎだし巻き卵︎↪︎NadiaレシピID【383747】…”
instagram.com

今回は、丼や麺類など、一品で食べ応えのあるレシピを厳選しました。どのレシピも、身近な材料で作ることができるので、料理初心者さんもぜひ挑戦してみてくださいね。もちろん、自分用や食べ盛りのお子様にもぜひ♡

胃袋がっちり系♡ガッツリごはん10選

①ソースチキンカツ丼

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コスパの良い鶏むね肉をサクッと揚げ、ソースにくぐらせて丼に。むね肉は、ブライン液につけることで、しっとりジューシーに仕上がります。トッピングのキャベツも食感が良く、お箸が止まらない美味しさ。

柔らか鶏むね肉の『ソースチキンカツ丼』男子におすすめ♡ by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/383741

②スタミナ豚丼

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簡単、時短、節約、3拍子そろった最強丼。ニンニクの風味が食欲を掻き立て、甘辛い味付けがご飯と相性抜群です。豆板醤入りなので辛いものが苦手な方は、お好みで量を調整してくださいね。

衝撃の旨さ!男子が喜ぶガッツリ飯!我が家の『スタミナ豚丼』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/382255

③簡単てりたま丼

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照り焼きチキンと卵の優しい風味が相性抜群。卵は"ふわふわスクランブルエッグ"と "とろとろ温玉"、から選べるレシピになっています。お好みでマヨネーズや刻みのりをかけて召し上がれ。

ふわふわ?とろとろ?どちらも美味しい!『簡単☆てりたま丼』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/383031

④やわらかヘルシーささみ蒲焼丼

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蒲焼きにしたささみ肉を大胆にのせた、ヘルシーなのにボリューム満点な丼です。大葉の風味が爽やかで、甘辛い味付けですがさっぱりと頂けます。焼きすぎると固くなるので、火加減に注意してくださいね。

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