彼を笑顔にさせる♡旨味がじゅわ〜っと広がる「メチャ旨煮込みおかず」

美味しくて思わず笑みが溢れる、チキンの濃厚トマトクリーム煮。仕上げにクリームチーズを溶かすことで、コクがプラスされます。フライパン1つで作ることができるので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。（調理時間：20分）

豆板醤のピリッとした辛さがアクセントの、牛肉と大根の韓国風煮込み。赤ピーマン＆細ねぎのカラフル食材のおかげで、見た目も華やかです。ピリ辛料理を食べて、寒さを吹き飛ばしましょう。（調理時間：20分）

ホッとする優しい味付けの、甘塩タラとせん切り野菜のコンソメ煮。12月〜春先までが旬のタラは、この時期コスパ抜群です。一度にたくさん野菜を食べることができるので、栄養補給したい方にもぴったり。（調理時間：10分）