焼肉の付け合わせには、野菜がたくさん食べられるヘルシーなおかずを用意したいですよね。焼肉は美味しいけれど、お肉ばかり食べているとちょっと罪悪感も…。でも野菜たっぷりのサイドメニューが充実していれば、心置きなく焼肉が楽しめます！
定番の付け合わせ！わかめスープ
焼肉の付け合わせには、わかめの入った中華スープが定番ですよね。ワカメとたっぷりのネギや胡麻を入れて香ばしく仕上げてみてください。
焼肉の時は、さっぱりいただけるスープがあると箸休めにもいいですよね。わかめはミネラル豊富で低カロリー。
ヘルシーなスープは、焼肉の献立に合わせたい人気のレシピです。簡単に作れるので、付け合わせに迷った時はこのスープがおすすめです。
押し麦とブロッコリーのたまごスープ
ヘルシー志向の方に人気の押し麦。ご飯に混ぜて炊くことの多い食材ですが、スープの具材にしても美味しくいただけます。
ブロッコリーと卵と合わせて具だくさんのスープにすると、焼肉の付け合わせで野菜がたくさんいただけます。
焼肉の献立に野菜のサイドメニューを合わせたい時には、こんなふうに野菜たっぷりでヘルシーなスープがおすすめ。ふんわり卵が食欲をそそりますよ。
豆腐とモロヘイヤのスープ
栄養価の高さが人気のモロヘイヤ。刻むことで出てくる独時のぬめりが、スープのトロミになって美味しいスープになります。
豆腐と合わせてヘルシーなスープにすると、焼肉の付け合わせにも嬉しいさっぱりだけど食べ応えのあるサイドメニューに。
味付けは和風だしでも中華スープでもお好みの味わいで楽しめます。副菜に栄養のあるヘルシーなスープが欲しい時におすすめです。
キャベツとベーコンとチーズのコンソメスープ
キャベツとベーコンの定番のコンソメスープにチーズを加えた、コクのある人気のスープです。焼肉の付け合わせにキャベツたっぷりのスープがあると、野菜がたくさん食べられて安心感がありますよね。
チーズを加えることで、旨味とコクがプラスされます。隠し味に入れる醤油の旨味も美味しさのポイント。キャベツをたくさん入れて作ってみてくださいね。
焼肉の付け合わせレシピ《ご飯＆麺類》
野菜たっぷりビビンバ
ほうれん草や豆もやしなど、野菜のナムルたっぷりのビビンバは、焼肉の付け合わせに人気の丼レシピです。
焼肉の献立には野菜のサイドメニューがあると嬉しいですが、こんなふうにナムルをご飯にのせてビビンバにしてしまえば手軽にいただけていいですよね。
お好みでキムチやコチュジャンも添えて、ピリ辛味にアレンジして食べてみてくださいね。
