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“ただいま”から3分で完成♡ビールが進む「スピードおつまみ」10選

レシピ

5.アボカドと豆腐のチョレギサラダ

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ずぼらさんもお手軽に作ることができる簡単サラダ。調味料をよく混ぜ合わることで、豆腐&アボカドの味なじみが良くなります。韓国海苔を散らしていただきましょう。ヘルシーで栄養満点なおつまみです。

【3分】アボカドと豆腐のチョレギサラダ【包丁不要】 by むっちんぷりん | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/146865/recipe/382084

6.スルメイカと長ねぎのオイマヨ炒め

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具材を切って炒めるだけの時短おつまみ♡こちらを作る時のポイントは、油の代わりにマヨネーズで炒めること。マヨネーズのまろやかな風味がプラスされて、美味しさが倍増しますよ。彼ウケもバッチリ。

おつまみにバッチリ・簡単♡スルメイカと長ねぎのオイマヨ炒め by ともきーた (伊藤 智子) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/384169

7.うま辛韓国風アボカド納豆

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「おかわり」が飛び出す、韓国風アボカド納豆。そのまま食べても美味しいですが、白ご飯にかけてもGOOD。辛い物好きの方は、豆板醤やコチュジャンの量を増やしてくださいね。

【3分・即席おつまみ】うま辛韓国風アボカド納豆。 by 奥山 まり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/83829/recipe/372308

8.ちくわと長ねぎのオイマヨ炒め

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5つの調味料&具材で作れるコスパ最強メニュー。ちくわ&長ネギは細切りにすることで、食べやすさUP&調味料がよく絡まります。おつまみはもちろんのこと、夕食の副菜にもどうぞ♡

3分で完成・お手軽節約レシピ♡ちくわと長ねぎのオイマヨ炒め by ともきーた (伊藤 智子) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/384611

9.豆苗と海苔のめんマヨサラダ

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野菜不足の方にもおすすめな簡単サラダ。もやしをプラスすることで、ボリュームがプラスされます。豆苗のシャキシャキ食感も楽しい♡韓国海苔がない場合は、味付け海苔・焼き海苔で代用してもOKです。

切って混ぜて3分♪やみつき♪『豆苗と海苔のめんマヨサラダ』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/241591
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