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まとめ買いして節約!「肉&魚の下味冷凍レシピ」10選

レシピ
下味冷凍で時短!牛丼のレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/b813381534313cc614b002e770dda034.html

⑤豚こまdeネギ塩豚丼

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特製ネギ塩だれを豚肉にもみ込む、下味冷凍レシピ。ネギ塩だれに油が入っているので、炒める時は油不要でちゃちゃっと調理できます。ご飯にたっぷりのせて、丼にしていただくのがオススメ。冷めても美味しいので、お弁当にも最適です。

豚こまdeネギ塩豚丼【#下味冷凍#お弁当#ランチ】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/373857

お魚の下味冷凍レシピ5選

⑥鯖の味噌煮

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定番おかず、鯖の味噌煮は冷凍保存しておくのが便利。調味料と鯖を一緒に保存袋に入れておくだけなので、とっても簡単です。下味冷凍しておくことで、鯖にしっかり味が染み込みます。

【下味冷凍】鯖の味噌煮 by 若子みな美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/21965/recipe/287340

⑦塩サバの甘酢あんかけ

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野菜たっぷりの甘酢あんかけと塩サバを一緒に冷凍保存しておける、便利レシピ。調理する時は、塩サバを焼き、その後に野菜あんかけを入れて炒め煮にします。手間がかかりそうな魚のあんかけレシピも、冷凍保存で時短!

下味冷凍で塩サバの甘酢あんかけのレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/4a57ab82e138d2d1f8109efcd91aa9f5.html

⑧かじきの照り焼き

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かじきの照り焼きの冷凍保存レシピです。食べる時は、解凍せずに焼くだけなので、時短で手間もかかりません。かじきだけでなく、他の魚でアレンジしてもいいですね。

【下味冷凍】かじきの照り焼き by 若子みな美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/21965/recipe/287341

⑨鮭のみそ漬け

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