お財布&お腹も大満足♡
誰でも節約上手になれる「食費削減おかず」をご紹介します。お財布&お腹も大満足の低コスト&ボリューム満点メニューを厳選しました。給料日前や金欠など、お金にピンチの際にぜひご活用ください♡
節約上手になれる「食費削減おかず」10選
1.レモンペッパーチキン
ザクザク食感が楽しいボリュームチキン。材料は鶏もも肉のみなので、お財布にとっても優しい♡冷蔵庫で3〜4日保存もできるので、作り置きおかずとしても大変便利です。(調理時間:15分※下味をつける時間を除く)
2.揚げ鶏のサクフワガーリックマヨソース
熱々の唐揚げにガーリックマヨネーズを絡めた絶品おかず。サクッ&ふわっの2つの食感をお楽しみいただけます。鶏むね肉なので、ヘルシー且つ節約の一石二鳥です。(調理時間:15分※下味をつける時間を除く)
3.キムチーズdeピーマンの豚バラ巻き
彼の胃袋を掴むボリュームメニュー♡ピーマンにキムチとチーズを詰めて、豚ばら肉で巻くだけでOK。肉だねを作ったり、揚げたりする手間は一切ありません。スタミナも満点の節約メニュー!(調理時間:10分)
4.餃子の皮de即席ラザニア
難しく感じるラザニアは、餃子の皮&トマト缶のW食材で簡単調理!合挽き肉やピザ用チーズなど、お得な食材を使っているため金欠の日も安心。大切な方とシェアすることで、美味しさも倍増に。(調理時間:10分※焼く時間を加えたら20分)
5.キャベツと厚揚げのしょうが味噌炒め
これからが旬の春キャベツを美味しくアレンジ。厚揚げはひき肉と一緒に炒めることで、肉汁を吸ってコクがUP。厚揚げ・ひき肉・キャベツでコスパも抜群です。(調理時間:10分)
6.チキンのトマトオニオン煮込み
記念日やおもてなしメニューにもぴったりな、チキンのトマトオニオン煮込み。そのまま食べても絶品ですが、お好みでチーズを加えるのもおすすめ♡鶏もも・玉ねぎがあれば作れる、簡単節約レシピです。(調理時間:20分)
7.むね肉de柔らかチキンカツ
低価格の鶏むね肉で作るチキンカツ。鶏むね肉はポリ袋調理でしっかり下味をつけることで、しっとりとした食感に変身♡パン粉をつけて焼き上げれば、ノンフライでも揚げたようなジューシーさに。(調理時間:15分※下味をつける時間を除く)