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お財布&お腹も大満足♡誰でも節約上手になれる「食費削減おかず」10選

レシピ

お財布&お腹も大満足♡

誰でも節約上手になれる「食費削減おかず」をご紹介します。お財布&お腹も大満足の低コスト&ボリューム満点メニューを厳選しました。給料日前や金欠など、お金にピンチの際にぜひご活用ください♡

節約上手になれる「食費削減おかず」10選

1.レモンペッパーチキン

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ザクザク食感が楽しいボリュームチキン。材料は鶏もも肉のみなので、お財布にとっても優しい♡冷蔵庫で3〜4日保存もできるので、作り置きおかずとしても大変便利です。(調理時間:15分※下味をつける時間を除く)

パリパリ♡レモンペッパーチキン【#作り置き#漬けて焼くだけ】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/296651

2.揚げ鶏のサクフワガーリックマヨソース

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熱々の唐揚げにガーリックマヨネーズを絡めた絶品おかず。サクッ&ふわっの2つの食感をお楽しみいただけます。鶏むね肉なので、ヘルシー且つ節約の一石二鳥です。(調理時間:15分※下味をつける時間を除く)

揚げ鶏のサクフワ♡ガーリックマヨソース【#むね肉#揚げない】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/372006

3.キムチーズdeピーマンの豚バラ巻き

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彼の胃袋を掴むボリュームメニュー♡ピーマンにキムチとチーズを詰めて、豚ばら肉で巻くだけでOK。肉だねを作ったり、揚げたりする手間は一切ありません。スタミナも満点の節約メニュー!(調理時間:10分)

キムチーズdeピーマンの豚バラ巻き【#簡単 #節約 #時短】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/335707

4.餃子の皮de即席ラザニア

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難しく感じるラザニアは、餃子の皮&トマト缶のW食材で簡単調理!合挽き肉やピザ用チーズなど、お得な食材を使っているため金欠の日も安心。大切な方とシェアすることで、美味しさも倍増に。(調理時間:10分※焼く時間を加えたら20分)

餃子の皮de即席ラザニア【#ホワイトソース不要#トースター】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/368477

5.キャベツと厚揚げのしょうが味噌炒め

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これからが旬の春キャベツを美味しくアレンジ。厚揚げはひき肉と一緒に炒めることで、肉汁を吸ってコクがUP。厚揚げ・ひき肉・キャベツでコスパも抜群です。(調理時間:10分)

ご飯もお酒もすすむ♪『春キャベツと厚揚げのしょうが味噌炒め』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/269028

6.チキンのトマトオニオン煮込み

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記念日やおもてなしメニューにもぴったりな、チキンのトマトオニオン煮込み。そのまま食べても絶品ですが、お好みでチーズを加えるのもおすすめ♡鶏もも・玉ねぎがあれば作れる、簡単節約レシピです。(調理時間:20分)

チキンのトマトオニオン煮込み【#作り置き #トマト不使用】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/369023

7.むね肉de柔らかチキンカツ

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低価格の鶏むね肉で作るチキンカツ。鶏むね肉はポリ袋調理でしっかり下味をつけることで、しっとりとした食感に変身♡パン粉をつけて焼き上げれば、ノンフライでも揚げたようなジューシーさに。(調理時間:15分※下味をつける時間を除く)

むね肉de柔らかチキンカツ【#油は大さじ4 #衣付け不要】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://locari.jp/posts/redirect/18198388
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