帰って速攻いただきます♡30日間保存OK「スピード下味冷凍おかず」

見た目もおしゃれな、鶏肉とアスパラの塩レモンだれ。レモンがない場合は、市販のレモン液でも代用可能！調理時間もたったの10分なので、忙しい日もパパッと作れますよ。（保存期間：下味冷凍で約30日）

少ないお肉でも大満足なボリューム炒め物レシピ。コスパの良い厚揚げをプラスすることで、食べ応えをUPしました。少ない調味料で作れるのも嬉しい♡（保存期間：冷蔵庫で2〜3日、下味冷凍は30日）

下味冷凍→解凍してレンチン調理できる、火を一切使わないお手軽メニュー。ポン酢の優しい味わいなので、二日酔い＆体調不良の時も美味しくいただけます。一旦冷ますと味がしみて美味しさUP。（保存期間：冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫（お肉のみ）で30日、下味冷凍は30日）