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ALL10分以内に完成♡朝まとめて作れる「子供の昼ごはんレシピ」11選

レシピ

子供のお昼ごはんは、朝パパッと準備!

突然の長期休みで、子供たちのお昼ごはんに悩んでいる方は多いと思います。そこで今回は、お留守番している子供のために、朝パパッと作っていける「簡単お昼ごはんレシピ」をご紹介します。

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どれも朝のうちに準備して、子供だけでお昼に食べられるレシピなので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

炊飯器にセットしていくだけ「炊き込みご飯」

①丸ごとトマトの炊き込みご飯

炊飯器にセットしていくだけでOKの炊き込みご飯は、子供だけでご飯をよそって食べられるから安心です。こちらのレシピは、トマトが丸ごと入っているから、栄養面もバッチリ。

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さらに、ツナやコーンなど子供が大好きな具材も入っているので、トマト嫌いな子でもペロッと食べられますよ。(調理時間:5分※炊飯器で炊く時間は除く)

トマト嫌いもモリモリ食べるウマッ♡丸ごとトマトの炊き込みご飯 by ともきーた (伊藤 智子) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/383879

②鮭のガリバタ醤油ごはん

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ゴロッと鮭が入った、食べ応え十分な炊き込みご飯レシピ。ガーリックとバターのこってり味でがっつり食べられるご飯は、食べ盛りの中高生のランチにもぴったりです。(調理時間:5分※炊飯器で炊く時間は除く)

鮭のガリバタ醤油ごはん by ちおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/385968

③さつま揚げとズッキーニのカレー炊き込みごはん

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子供が大好きなカレー味の、ピラフ風炊き込みご飯レシピです。さつま揚げとズッキーニでかさましされているので、満足感も十分。(調理時間:5分※炊飯器で炊く時間は除く)

さつま揚げとズッキーニのカレー炊き込みごはん by 庭乃桃 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/26/recipe/201929

④炊飯器で簡単!子ども喜ぶツナトマトピラフ

ツナ缶と冷凍枝豆で作る、トマトピラフレシピです。炊飯器にセットしておけばOKなので、朝のうちにパパッと調理できます。

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