サブ「ほうれん草と人参のツナ胡麻和え」調理時間：５分
副菜定番の「胡麻和え」にツナ缶を入れることで、ボリュームも栄養もアップします。彩りもキレイで、お弁当に入れるのもおすすめですよ。野菜を茹でる手間がなく、さっと作れるのがいいですね。
5分で完成♡旨味たっぷり♡ほうれん草人参のツナ胡麻和え♡ by 美桜 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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「１週間の献立帳」来週もお楽しみに！
