ひと皿でお腹いっぱい大満足♡体が喜ぶホットサラダレシピ

ヘルシーな塩ヨーグルトドレッシングで味わうサラダは、サツマイモやごぼう、人参などの根菜と合わせるのが一押し。材料をカットし電子レンジでチンするだけの時短レシピです。

ロメインレタスを丸ごと楽しむサラダは、熱したドレッシングをかけるだけの簡単サラダ。お好みでトマトやコーンなどの具材をトッピングして楽しみたいですね。

魚介にブロッコリーやレンコンなど歯ごたえの良い野菜を合わせたサラダは、パルメザンチーズたっぷりで味わいたい一品。バターとオリーブオイルをWで入れてコクのある仕上がりを楽しんでくださいね。

一皿で大満足なホットサラダは、女性の体にいいことづくめ！

ぜひランチや夜ご飯に美味しいホットサラダを味わい、体の中からポカポカ温まってみてくださいね。