高校生男子が喜ぶ♡白いご飯がすすむ「ガッツリ肉料理」16選

ジューシーな豚バラ肉を使ったねぎ塩豚カルビ丼です。ぱぱっと簡単に作れるのでお昼ご飯にも◎。白ごはんにお肉の旨みと塩だれが絡んでおかわりが止まらない一品です。

白ご飯に、ガッツリとした丸ごとチキンカツをドーンと乗せた、大食い男子も文句なしの一品です。味噌でしっかりと下味をつけたカツのトッピングにはマヨネーズ！しかし鶏むね肉を使って少量の油で揚げ焼きにしているので見た目ほど高カロリーではありません。たっぷりのキャベツで野菜不足解消にも◎。

特製ダレにつけて強火で焼いた食べ応え満点の厚め豚肉と、ご飯ともやし、小ねぎを一緒に食べると悶絶するほどの美味しさです。豚バラ肉（焼き肉用）を使用していますが、生姜焼き用などでもアレンジ可能ですよ。お弁当に入れても喜ばれる一品です。