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今日の夜ご飯はもう迷わない♡“おかわり”が飛び出す「リピートおかず」

レシピ

今日の夜ご飯はもう迷わない♡

yumemi on Instagram: “寒い🥶🥶🥶   こんな日は 白菜と鶏肉の和風クリーム煮で 体をぬくめましょう。(笑) 白菜とろとろ〜で野菜たっぷり食べれるし 大きく切った鶏もも肉で ボリュームだしてメインに🍽🐓    ✔️白菜と鶏肉の和風クリーム煮…”
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毎日自炊をしていると、どうしても献立がワンパターンになってしまいますよね。「何を作ろう?」と迷った時に大活躍のリピートおかずレシピをご紹介します。“おかわり”が飛び出す絶品おかずを、ぜひ作ってみてくださいね。

“おかわり”が飛び出す「リピートおかず」

1.シンプルすき焼き

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手間のかかるすき焼きも、フライパンでラクラク完成。ネギやしいたけは、焼き目がつくようにしっかり火を通すことで香ばしく仕上がります。お肉をがっつり食べたい時におすすめ。(調理時間:10分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳10分 💰約1200円 レシピ付き* シンプルすき焼き *   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです🙋‍♀️  土日は外出自粛ですねぇ😱 桜日和ですが、おうちでゆっくりしようと思います! …” https://www.instagram.com/p/B-MPiLzAZir/

2.サーモンのクリーム煮

モアイズキッチン  OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳15分 💰600円 レシピ付き* サーモンのクリーム煮 *   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです🙋‍♀️  今日は早起きして開店前からスーパーに並んで、必要最低限の非常食を買ってきました!笑 …”
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サーモンの旨味が濃縮されたクリーム煮。3種類の野菜も入っているので、これ一品でも栄養満点◎生クリームのまろやかな味わいは、一度食べたらやみつきに。(調理時間:15分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳15分 💰600円 レシピ付き* サーモンのクリーム煮 *   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです🙋‍♀️  今日は早起きして開店前からスーパーに並んで、必要最低限の非常食を買ってきました!笑 …” https://www.instagram.com/p/B-O3ADxAyF0/

3.青菜と豆腐の卵とじ

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お腹に優しい食材を組み合わせた、青菜と豆腐の卵とじ。フライパン1つで作ることができるので、完成したらそのまま食卓に出すのがおすすめ。洗い物を減らすことができますよ。(調理時間:15分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “ ⏳15分 💰約400円 難易度★★☆ レシピ動画付き * 青菜と豆腐の卵とじ *  ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😁  2月の#生理ごはん  生理ごはんは、 ①すぐできる(立ち仕事削減)…” https://www.instagram.com/p/B8yHoLDgkng/

4.白菜と鶏のトマト煮

モアイズキッチン  OL料理家もあい on Instagram: “⏳25分 💰約400円 難易度★★☆  レシピ動画付き * 白菜と鶏のトマト煮 *  ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです!  冬あるあるですが、 白菜が安くてつい大きいサイズを買ってしまい 野菜室を占領しがち…😂 …”
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体の内側からポカポカ温める煮込み料理。冷蔵庫に余っている白菜の大量消費にも役立ちます。とろっととろける白菜と、柔らかな鶏肉が絶品です。(調理時間:25分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳25分 💰約400円 難易度★★☆  レシピ動画付き * 白菜と鶏のトマト煮 *  ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです!  冬あるあるですが、 白菜が安くてつい大きいサイズを買ってしまい 野菜室を占領しがち…😂 …” https://www.instagram.com/p/B8YXPoxHyOY/
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