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食費をがっつりカット♡金欠を助ける「激ウマ・節約おかず」10選

レシピ

食費をがっつりカット!

新生活のスタートで、何かと出費が多い今の時期。なるべく出費を抑えたい!そんな時に重宝する「節約レシピ」をご紹介します。

節約レシピにありがちな物足りなさは一切なし。お腹も心も満たしてくれる、満足感の高いレシピをピックアップしました。ぜひチェックしてください。

「激ウマ・節約おかず」10選

①我が家の絶品甘辛つくね

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なんと一食たったの83円!激安で絶品な鶏つくねです。お豆腐入りなので、ふわっとした食感に仕上がり、一般的な鶏つくねよりヘルシーなのも嬉しいポイント。おつまみにもおすすめですよ。

1食83円!激安激旨!!『我が家の絶品甘辛つくね』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/385176

②豚こまボールの酢豚

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節約食材の定番・豚こま肉を使った酢豚です。豚こま肉はボール状に成型することで、視覚的にもボリュームアップ。揚げる工程をカットしているので、後片付けもラクラクです。

気軽に作れる♪『豚こまボールの酢豚』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/385264

③とろ茄子よだれ豚しゃぶ

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ジューシーなナスと豚しゃぶに、ネギたっぷりの香味ダレをかけて頂くさっぱり系おかず。ナスはレンジ加熱で簡単時短に。鶏肉で作っても美味しいですよ。

最高においしい☆『とろ茄子よだれ豚しゃぶ』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/388659

④絶品♡とりマヨ

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エビは値段も高くて下処理も面倒…そんな時にぜひお試しいただきたいこちらのレシピ。鶏むね肉とは思えないプリプリ感で、本当のエビチリに負けない美味しさです。お弁当のおかずにもおすすめですよ。

本当に鶏むね肉!?旨すぎ!エビマヨならぬ『絶品♡とりマヨ』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/385360

⑤鶏胸肉の生姜醤油唐揚げ

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醤油の香ばしい風味が食欲をそそる、鶏むね肉の唐揚げです。砂糖をしっかり揉みこむことで、パサつきがちな鶏むね肉もしっとり柔らかく。生姜はたっぷり使うのがおすすめです。

ヤバ旨♡争奪戦間違いなし!(笑)鶏胸肉の生姜醤油唐揚げ♡ by 美桜 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/100063/recipe/388398

⑥ご飯がススム鶏むね肉のガリバタポン酢

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がっつり食べたい時におすすめなスタミナ系おかず。こってりした味付けですが、ポン酢のおかげで後味さっぱり。下味の段階で下味冷凍も可能なので、作り置きおかずとしても重宝します。

ご飯がススム鶏むね肉のガリバタポン酢【切り方図解付き保存版】 by 道添明子〈あーぴん〉 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/388342

⑦我が家のとろとろ節約ロールキャベツ

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鶏ひき肉と豆腐の最強節約コンビを使ったロールキャベツ。炊飯器で煮込むので、火加減の調整は不要!料理初心者さんでも作りやすいレシピです。ケチャップを入れてトマト風味にしても◎。

『我が家のとろとろ節約ロールキャベツ』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/385501
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