02.19Thu/木

LOCARI(ロカリ)

悩まずすぐ作れる!「豚こま&鶏もも」一週間分のレシピ×2

「豚こま&鶏もも」料理が悩まず簡単♡

豚こま肉と鶏もも肉は、家庭料理でよく登場する定番のお肉。とはいえ、いつも同じようなメニューになってしまう…という方も多いのではないでしょうか?

そこで今回は、「豚こま&鶏ももレシピ」をそれぞれ1週間分ずつ紹介します。お家ご飯が増えている今こそ、定番お肉を使った料理のレパートリーを増やしちゃいましょう。

豚こま編

DAY1:豚肉のスタミナ焼き

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ニンニクとニラでスタミナたっぷりな豚こまレシピです。ご飯に相性抜群な甘辛だれの味付けも◎。ガッツリ食べたい日におすすめの一品です。

甘辛だれでごはんがススム☆豚肉のスタミナ焼き by 佐藤加奈子(kaana57) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

DAY2:豚ニラたま

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ニラ玉に豚肉を入れてボリュームを出した、ご飯のおかずにぴったりなレシピです。色合いもきれいで、これ一品でテーブルがパッと華やぎます。ほんだしが味の決め手!

ガッツリ食べたいご飯が進む味♡『豚ニラたま』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

DAY3:味しみ!豚こま大根のキムチ旨煮

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豚こま、大根、キムチで作る煮物レシピです。大根をレンジで加熱してから煮込むので、たった10分で味がしっかり染み込みます。調味料はめんつゆだけでも、キムチの旨味でコクのある仕上がりに。

味しみ!豚こま大根のキムチ旨煮【10分・味付けめんつゆだけ】 by むっちんぷりん | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

DAY4:レンジで5分!豚こま肉de玉ねぎカサ増しポークチャップ

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レンジで作れる、時短ポークチャップレシピです。玉ねぎをたっぷり入れて、ボリュームアップ!たった5分で作ったとは思えない、本格的な一品が完成します。

レンジで5分!豚こま肉de玉ねぎカサ増しポークチャップ by 道添明子〈あーぴん〉 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

DAY5:豚こまと舞茸の甘辛炒め

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豚こま肉は、どんな具材と組み合わせても美味しいのが魅力♡舞茸と長ネギとの相性も抜群です。こちらのレシピは、具材を甘辛だれで炒めるだけでちゃちゃっと作れます。

美味しい節約レシピ♡豚こまと舞茸の甘辛炒め by ともきーた (伊藤 智子) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

DAY6:豚こまでポークセサミタツタ

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豚こま肉をガッツリ食べたい日は、竜田揚げがおすすめです。胸肉を使ったようなボリューム感なので、食べ盛りの子供もたくさん食べたい男性も大満足!

【ガッツリ男子も喜ぶ】豚こまでポークセサミタツタ by 道添明子〈あーぴん〉 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

DAY7:めんつゆで豚こま酢豚

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豚こまを使って、短時間で作れる酢豚レシピです。めんつゆとトマトケチャップで味が決まるので、とっても簡単。柔らかい酸味で、お子様でも食べやすい一品です。

めんつゆで、豚こま酢豚 by ヤミー | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

鶏もも編

DAY1:絶品ネギだくじゅわじゅわ油淋鶏

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揚げた鶏もも肉に、ネギたっぷりの油淋鶏ソースがよく絡む絶品レシピ。ご飯にはもちろん、ビールのお供にも最適です。漬け時間も不要なので、時短で調理できます。

ごはんビールレタスが最高!絶品ネギだくじゅわじゅわ油淋鶏 by おねこ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

DAY2:鶏もも肉の簡単酢鶏

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3つの調味料で簡単に味が決まる、鶏もも肉の酢鶏レシピ。さっぱりとした味わいで、箸が止まらなくなる美味しさです。付け合せの卵もタレに合います♡

調味料たったの3つでウマウマ♡鶏もも肉の簡単酢鶏 by ともきーた (伊藤 智子) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

DAY3:ガーリックチキン

鶏もも肉は、シンプルにソテーするだけでも美味しく仕上がります。下味にもソースにもニンニクを効かせたガツンと味で、食べ応えは十分!

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳15分 💰500円 レシピ付き* ガーリックチキン *   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😉  切り物なしでできる簡単レシピ✨ にんにくが効いてごはんが進む🍚💕  @alpensalz_jp…”

DAY4:アスパラと鶏肉のオーロラ炒め

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トマトケチャップ×マヨネーズのオーロラソースで炒めて、子供も大人も大好きな味に。ごろごろ大きめにカットした鶏もも肉で、満足感も十分です。アスパラとの相性もバッチリ。

*アスパラと鶏肉のオーロラ炒め* by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

DAY5:キャベツと鶏の炒め物

キャベツやピーマンなど野菜をたっぷり入れた、鶏もも肉の炒め物レシピ。スタミナ満点なニンニク醤油味で、ご飯がどんどん進みます。

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳15分 💰500円 レシピ付き* キャベツと鶏の炒め物 *   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです🙋‍♀️  今日のレシピはにんにく醤油がきいた鶏肉! キャベツとピーマンをたっぷり入れて…”

DAY6:ガリバタチキンブロッコリー

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ガーリック×バター×ポン酢の味付けが美味しい、鶏もも肉レシピ。ブロッコリーがごろんと入り、ボリュームもたっぷりです。下味の段階で冷凍保存もできるので、作り置きしておくと便利。

【ご飯がススム!男子も満足】ガリバタチキンブロッコリー by 道添明子〈あーぴん〉 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

DAY7:チキンのトマトクリーム煮

鶏もも肉のトマト煮は定番ですが、ちょっと一工夫してクリーム煮込みにするのもおすすめです。牛乳を加えて、濃厚でクリーミーな美味しい一品が完成。

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳20分 💰約400円 難易度★★☆ レシピ動画付き * チキンのトマトクリーム煮 *  ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😁  今日はクリスマスイブですね🎄…”

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この記事のライター

お買い物は「プチプラでかわいく、便利」がモットー!の子育て主婦です。お料理も大好きで時短・簡単料理レシピが得意です。みなさんの役に立つ情報をお届けできるように発信していきます!