節約のカリスマに変身♡
食費を上手に削減する「激安レシピ」をご紹介します。コスパの良い食材で調理することで、誰でも簡単に節約生活が始められますよ。あなたも節約のカリスマに変身しませんか?
食費がぐーんと下がる「激安レシピ」
1.チキン南蛮
お安い鶏もも肉で作る絶品チキン南蛮です。こちらのレシピは一人前なので、一人暮らしの方も材料を余すことなく調理できますよ。夕飯のメインメニューにぴったりです。
ヤヨイ’s Instagram video: “一人暮らしだとなかなか揚げ物難しいけど このやり方だとお掃除も簡単なのでおすすめです◎ チキン南蛮は手間がちょこっとかかるけど やっぱりその分おいしい、、 おうちで食べられるの幸せ。 ㅤㅤ <使ったもの> ー チキン南蛮 ー 鶏モモ肉 150g 小麦粉 大さじ1…”
https://www.instagram.com/p/B-6vSJOgsCF/
2.ジューシー唐揚げ
食材は鶏もも肉Onlyの節約メニューです。お肉はマヨネーズを一緒に漬け込むことで、驚くほどの柔らか食感に変化します。カリッ&ジュワッな旨味たっぷりの一品です。
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳15分(+漬け時間) 💰約400円 難易度★★☆ レシピ動画付き * ジューシー唐揚げ * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです! 揚げ物は油の処理がめんど臭いので いつも揚げ焼きにしてるのですが、…”
https://www.instagram.com/p/B7Da_jTA2kW/
3.豚のポテチー巻き
とろ〜りチーズとカリカリの豚肉が絶品の肉巻きレシピ。火の通りにくいじゃがいもは、事前にレンジで加熱することで調理時間を短縮することができますよ。味もコスパも文句なしの激うまおかずです。
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳20分 💰500円 レシピ付き* 豚のポテチー巻き * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです🙋♀️ 今日はみんな大好きチーズ🧀を使ったレシピを紹介😊 外はカリカリの中はシャキとろ〜で絶品!…”
https://www.instagram.com/p/B_HefSbAgB9/
4.アボカドハンバーグ
アボカドを豪快にのせた、女性人気NO.1のハンバーグです。食材&調味料もお手軽価格のものを使用しているため、お財布にも優しいですよ。ボリュームも満点です。
ヤヨイ on Instagram: “お昼ご飯にせっせとハンバーグ作り。
大好きなチーズとアボカドをトッピングして
私好みのハンバーグにしました◎
大事なところが録画ボタン押し忘れてて
すっごくショックだけど
美味しかったから見て欲しい〜🥺❤︎❤︎ ㅤ
ㅤㅤ
ㅤ (途中誤字あります🙏🏻) #やよいごはんレシピ”
https://www.instagram.com/p/B88coX5Atpx/
5.たっぷりネギの豚キムチ
白ご飯がモリモリすすむヘルシー豚キムチです。お肉は少なめですが、ネギでボリュームを出しているので食べ応えは満点です。お財布がピンチな日にも安心の節約メニューです。
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳10分 💰600円 レシピ付き* たっぷりネギの豚キムチ * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです🙋♀️ インスタを毎日更新しよう!と決めて 今日でちょうど1年が経ちました❣️…”
https://www.instagram.com/p/B-bxTdTgh1a/
6.サーモンのクリーム煮
お魚と野菜の旨味が詰まったクリーム煮です。たったの15分で作れてしまうので忙しい日も大活躍しますよ。パンやペンネとの相性も抜群なので、ぜひ添えてみてくださいね。
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳15分 💰600円 レシピ付き* サーモンのクリーム煮 * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです🙋♀️ 今日は早起きして開店前からスーパーに並んで、必要最低限の非常食を買ってきました!笑 …”
https://www.instagram.com/p/B-O3ADxAyF0/
7.よだれ鶏のうま煮
ビールのおつまみにも最適な、さっぱり系のチキンレシピです。。コスパ最強食材で作っているのもポイント。柔らかな鶏もも肉とザクザク食感のネギダレの組み合わせは最高です。