洗い物は最小限！簡単・美味しいが1番
時間が無かったり、疲れてやる気が出なかったり、料理したくない！そんな時もありますよね。でも作らないといけない…そんな時は洗い物を最小限で済ませられるフライパン1つで出来ちゃうレシピがおすすめ！
今回は、簡単なのに美味しいフライパン1つで出来ちゃう主食はもちろん、主菜・副菜もそれぞれ分けて厳選20選をご紹介します！是非献立に迷った時の参考にしてみて下さい。
簡単美味しい！パパッと主食レシピ
1.別茹で不要パスタ 濃厚クリームver.(調理時間15分)
生クリーム無しで、家にあるもので簡単に濃厚なクリームパスタが出来ちゃうんです。具材も冷蔵庫にあるもので好きな物をIN！別茹で不要だし、これがフライパン1つで出来てしまうなんてビックリ♡
2.小松菜とベーコンのスープパスタ(調理時間10分)
ベーコンの旨味が出たスープと、シャキシャキの小松菜がたまらないスープパスタ。寒い時期にもスープパスタはオススメ♡最初に具材を強火で炒めるポイントをしっかりおさえて美味しいスープパスタを是非堪能してみて♡
3.フライパンひとつで天津飯
中のご飯は白ご飯でも炒飯でも、その時の時間の余裕さや気分で変えてOK。冷凍の炒飯を常備しておいて、この餡をかけて食べても美味しい！もちろん炒飯の素で炒飯を作った後、そのフライパンで餡を作ればフライパン1つで完成しますよ♡
4.クリームチーズとくるみのパン(調理時間30分)
焼きたてのパンが手軽に、フライパン1つで楽しめちゃう嬉しいレシピ。サクッとしたパンの表面と、ザクザクくるみとクリームチーズのハーモニーがたまりません！
5.鮭ときのこの和風グラタン(調理時間25分)
オーブンで焼く時間も時短！フライパンで出来ちゃうグラタンは、チーズのとろっとろ加減がたまらない仕上がりに。和風の要は鮭フレーク！ホワイトソースも少しの工夫でダマになりません。
6.白菜とむきエビのクリーム煮(調理時間5〜15分)
人気ブロガーMizukiさんの、あったかモテレシピ♡クリーム煮の具材はアレンジがききやすいので、冷蔵庫の残り物を見てパパッとどうぞ！牛乳の量を少し足せばクリームスープにもなって時短・節約にもってこいのレシピです。
食卓の華♡メインディッシュレシピ
7.ローストビーフとお手軽グレイビーソース(実質調理時間15分)
牛肉を漬け込んでおく時間、焼いた牛肉を寝かせる時間だけ逆算しておけば、簡単に見た目にも華やかなローストビーフが完成♡特別な日の大切な逸品にいかがですか？
