節約にも◎「はんぺん」を使ったレシピが美味しすぎると話題♡

魚のすり身とすりおろした山芋や卵の白身を混ぜて作られた「はんぺん」。味がついているので料理が苦手な人でも調理しやすく、実はいろんなメニューに使える隠れた万能食材ってご存知でしたか？

カロリーも低くダイエット食材としてもおすすめのはんぺんは、どこのスーパーでも安く手に入るので節約メニューとしても優秀なんです♡今回はそんな「はんぺん」を使ったレシピについてたっぷりご紹介いたします。

揚げたてのふわふわ食感がたまらない一品。はんぺんを使うことで、味付けもつなぎも手間いらずで完成しますよ。手間なく作れて、お財布にも優しいので節約中に大活躍しそうですよね。

こちらのはんぺんのふんわり焼きは、ヘルシーで栄養満点なのでダイエット中にもおすすめです。お好みで刻んだねぎを入れても彩りがよくなりますよ。

冷めると硬くなってしまい美味しく作ることが意外と難しい「つくね」は、はんぺんを使えば冷めてもフワフワの絶品メニューになります。お弁当にもぴったりなので、たくさん作って冷凍しておくと便利ですよ。

こちらはトースターで作れる簡単おかず。油揚げに、はんぺん、エビ、青ねぎ、チーズを混ぜて焼くだけのお手軽レシピですが、ちょっとしたおかずにもおつまみにもぴったりの一品です。

ふわふわ食感ところころした見た目が可愛らしいこちらのレシピ。ポリ袋で材料を混ぜ合わせれば、手が汚れることもなく手軽に作れますよ。おもてなしやパーティメニューにも持ってこいの一品です。

はんぺんに明太マヨ+チーズ+大葉をはさんで海苔で巻き巻きした磯辺焼き。あっという間に作れておつまみにぴったり。美味しいのにとっても簡単に作れるので、ぜひ覚えておきたいメニューです。