ヘルシーで美味しい魚料理は好きだけど、意外とレパートリーが少ない！という方も多いのではないでしょうか。こちらではそんな魚を使った作りやすいおかずのレシピをご紹介します。
缶詰で簡単メニュー！サバのみそじゃが
肉じゃがを魚料理にアレンジした簡単おかずです。サバ缶を使えば煮物にしても骨が気にならず、子供や年配の方も安心して食べられるのが嬉しいですね。
サバ缶はみそ煮缶を使うことで味付けも簡単。少ない調味料でもしっかり味が決まりますよ。みそのコクのある味わいで、ご飯がもりもりすすみます。
魚料理を気軽に作りたい時は、こちらのサバ缶を使ったアレンジレシピはいかがでしょうか。
クタッと白菜とさばの味噌チーズ蒸し
続いてもサバのみそ煮缶で作る簡単蒸し料理です。こちらは電子レンジで作れるので、さらに手軽に作れますよ。
味付けは麺つゆだけでOKなので、もう一品おかずが欲しい時にさっと時短で作れるのも嬉しいです。
魚料理が食卓に並ぶと、健康的な献立になりますよね。
買い置きのできる缶詰なら、いざという時にもすぐに作れますよ。お酒のおつまみにもなる人気のレシピです。
サバとじゃがいものカレー炒め
こちらはサバ缶と千切りにしたじゃがいもをカレー味で炒めた、子供にも人気のおかずです。
カレー味で炒めた千切りのじゃがいもは子供が好きな組み合わせなので、サバ缶を合わせてしまえば美味しく魚料理を食べてくれますよ。
骨まで柔らかいサバ缶なら、小さい子供でも安心です。青魚が苦手な方もカレー粉と合わせると食べやすいので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。
魚のおかず☆人気レシピまとめ
魚を使った食べ応えのあるおかずをご紹介しました。いかがでしたか？定番の料理だけでなく、アレンジレシピや意外な組わせで美味しくいただけるおかずなど、毎日の食卓に役立つレシピがたくさんあります。
魚料理はワンパターンになりがちな方も、こちらでご紹介したレシピを参考にレパートリーを増やしてみてくださいね。旬の美味しい魚を使った料理があれば、食卓が豪華に演出できそうですね。
