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毎日食べても飽きない♡節約の神様「もやし」レシピ9連発

安くておいしくてありがたい「もやし」♡

毎日食べても飽きないレシピを大特集!

安くておいしい「もやし」は節約には欠かせない食材ですよね。しかし、もやしは賞味期限が短く、すぐに食べる必要があります。節約のためとはいえ、毎日もやしは飽きてしまいそう…。

そこで今回は、毎日食べても飽きない「もやし」レシピをご紹介します。主菜、副菜、汁物、主食とあらゆる料理に使えるもやしレシピの特集です。

主菜

①もやしとベーコンのガーリックバター炒め

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もやしとベーコンを炒める簡単レシピです。味付けはにんにくとバターで香ばしく。もやしをたくさん食べたくなる味です。(調理時間:5分)

もやしとベーコンのガーリックバター炒め by はっとりみどり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/64286/recipe/374992

②もやしと牛こまステーキ風ソテー

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お肉の中でも安い牛こまを使った、家計にもありがたい節約もやし料理です。ボリューミーで食べ応えも十分。薄切り肉でもステーキのようにジューシーな味わいになるよう調理されています。(調理時間:10分)

もやしと牛こまステーキ風ソテー by はっとりみどり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/64286/recipe/374990

③納豆とキムチともやしの絶品チヂミ

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納豆とキムチというヘルシーな発酵食品にもやしを加えた、食べ応えたっぷりのチヂミです。材料を混ぜて焼くだけなので簡単に作れます。冷凍できるので、たくさん作って冷凍しておけば、「料理を作りたくない」ときに使えますよ。(調理時間:15分)

1人1枚ぺろり。納豆とキムチの絶品チヂミ【節約・作り置き】 by むっちんぷりん | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/146865/recipe/379061

副菜

④シャキシャキもやしとハムときゅうりの中華風

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もやしをレンチンして、他の材料を加えるだけの簡単副菜です。「あと一品欲しい」というときに、ぱぱっと作れます。もやしは水に浸し、シャキシャキとした食感をキープするのがおいしさのコツです。(調理時間:5分/もやしを浸す時間を除く)

【レンジで2分】シャキシャキもやしとハムときゅうりの中華風 by 道添明子〈あーぴん〉 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/391377

⑤もやしのラーポン漬け

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もやしをラー油とポン酢と和えるだけでこんなにおいしいなんて!シンプルな組み合わせで、絶品のおいしさを誇る副菜です。お酒のおつまみにも。(調理時間:5分)

激安激ウマおつまみ副菜♪『やみつき!もやしのラーポン漬け』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/182764

汁物

⑥もやしと卵の生姜スープ

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もやしの栄養を逃がしたくないなら、スープに入れるのがおすすめです。溶き卵で彩りもバッチリ。エアコンなどで冷えた身体を生姜で温めることができる、ヘルシーでおいしいレシピです。(調理時間:10分)

もやしと卵の生姜スープ by 佐藤加奈子(kaana57) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/234249/recipe/384417
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