無料の会員登録をすると
お気に入りができます

ぱぱっと作れて大満足!簡単ヘルシー“即席おつまみ”レシピ

身体のことも考えた、おウチで作れる簡単おつまみのレシピをご紹介していきます。男性ウケもバッチリ狙えます!健康を意識したレシピを日頃から取り入れましょう。

2017年2月
レシピ

簡単ヘルシーなおつまみが理想!

おウチで作るおつまみは、出来るだけヘルシーにしたいもの。ここでは身体に優しくて食べごたえも抜群なおつまみをご紹介していきます。

recipe.rakuten.co.jp
韓国風☆ピリ辛☆海鮮冷奴 レシピ・作り方 by ☆ゆみし☆|楽天レシピ https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1060002605

最近ボディラインが気になる、胃腸の疲れを感じるといった方にもおすすめです。簡単に作れるものばかりなので、ぜひ参考にしてみてください。

健康!即席おつまみレシピ

キャベツの即席漬

キャベツと塩昆布、大葉を和えるだけ!香りが良くてさっぱり食べられます。これならたくさん食べても低カロリーですね。

oceans-nadia.com
詳しいレシピ

長芋のおかかマヨネーズ和え

シャキシャキとろとろの長芋で作る簡単おつまみです。マヨネーズ、しょうゆ、わさび、かつおぶしの相性が抜群!ピリ辛なのにまろやかな味わいに。

oceans-nadia.com
詳しいレシピ

いんげんのごま和え

さっと茹でたさやいんげん、いり白ごま、しょうゆ、砂糖を和えれば昔懐かしい味の副菜に。おつまみにも最適ですよ!食感良く仕上げるのがポイントです。

recipe.rakuten.co.jp
詳しいレシピ

おつまみポテトサラダ

おつまみの定番、ポテトサラダはレンジで時短しましょう!ベーコンを加えることで居酒屋さんのようなコクのある仕上がりに。お好みで粒マスタードを加えてみて。

記事に関するお問い合わせ