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コスパ最強の鶏胸肉♡今日も明日も食べたい美味しすぎるレシピ10選

レシピ

美味しく節約できる鶏胸肉

2020.1.27

今週もスタート。
晩ご飯は、鶏胸肉でチキン南蛮と、じゃがいもチーズボール。
#山本ゆりさんレシピ 
あとは、きのことほうれん草のスープ。
胸肉なのに、とってもジューシーで柔らかくて食べやすかったです😊✨ 今日も一日お疲れ様でした✨

#おうちごはん#カフェごはん#syunkonカフェごはん#rutawarawajifu#内山太郎さんの器#暮らしを楽しむ#晩ご飯
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肉類の中でもコスパが良い鶏胸肉は、低脂質、高タンパクなのでダイエットにも最適な食材です。パサつく食感も調理方法でふんわりと仕上がるんです。今日も明日も食べたい美味しすぎる鶏胸肉のレシピを紹介します。

今日も明日も食べたい美味しすぎるレシピ10選

①鶏むね肉のレモン風味塩炒め

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さっぱりとしたレモンの風味と黒胡椒のピリ辛さがアクセントになっていて、家飲み会のおかずに合いそうですね。

もちもち!鶏むね肉のレモン風味塩炒め by 奥田和美(たっきーママ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/14996/recipe/116196

②むね肉deうまだれスティックチキン

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お酒のおつまみにも合いそうな、うまだれスティックチキンです。焼いたチキンをタレに絡めれば完成というお手軽さも魅力的ですね。お弁当にもオススメです。

むね肉deうまだれスティックチキン【#作り置き#お弁当】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/373297

③むね肉のしそチーズ丸め焼き

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紫蘇の香りが爽やかな一品です。包丁で刻んだ鶏胸肉に青じそ、チーズを合わせ、丸めて焼いて作っていきます。ミンチ状にするので、胸肉のパサパサ感はなくなり、柔らかな食感と甘みが強調されます。

むね肉のしそチーズ丸め焼き【#冷凍#お弁当#糖質OFF】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/374201

④ガーリック醤油チキン

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1つのポリ袋で下味、片栗粉をつけるので洗い物が少なく、工程も少ない簡単なレシピです。鶏肉のパサパサ感がなく、しっとりと仕上がります。お弁当のおかずにもオススメですよ。

感動の柔らかさ♪『むね肉deこくうま♡ガーリック醤油チキン』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/194912
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