忙しいときの強い味方♡ささっと「お手軽レンチンレシピ」30選

ダイエット中にだって気兼ねなく甘いものが食べたい！というときには、食物繊維も豊富なおからをたっぷり使ったこちらのレシピがおすすめです。低カロリーで、罪悪感もなくおやつが食べられるのが嬉しいですよね。

オーブン必須！と思われがちなクッキーですが、実はレンチンで作ることができるんです。チョコチップやカラースプレーを使えば、カラフルで見た目も可愛く仕上がりますね。

今まで時間がないときにはお惣菜で済ませたり、ちゃんと食べてなかった…という人も、レンジを使ってパパッと作れるレシピだったらしっかり自炊ができそうですよね。

レンチン料理は、調理が楽なだけでなく洗い物も少なく、失敗が少ないのも魅力です♡ぜひ日々の忙しさから少しでも解放されるレンチン料理を試してみてくださいね。