無料の会員登録をすると
お気に入りができます

旬野菜×豚こま♡10分以内で作れる「節約・スピードおかず」レシピ7連発

レシピ

節約を応援!安くて早い旬レシピ♡

ピーマン・いんげん・パプリカ…etc。旬の野菜は栄養があってコスパが抜群!節約の味方「豚こま肉」と合わせて、食べ応え満点の献立を楽しんでみませんか!

𓎪✧ .
.
✝︎ 𝟘𝟞 . 𝟙𝟞 . sun
.
.
.
𓎩*⋆︎ 今 日 の 𝕄 𝔼 ℕ 𝕌 ⋆︎*𓎩
.
.
.
𓅿 夏野菜と豚こまの塩レモン炒め
✱︎ キャベツのゆかり和え
𓅿 大根と卵の煮物
✱︎ 具沢山お味噌汁
𓅿 ごはん
✱︎ りんごのコンポート
.
.
.
.
-------------------------------------------✍︎
.
.
.
.
こんばんわ〜 (*∩︎ω∩︎)
今日のごはんは 塩レモン炒め ❁︎
.
.
.
今日いった 道の駅 で購入した 塩レモン ♩
早速帰って使ったよお〜(*∩ω∩)♡
.
.
.
これだけで味がきまる調味料⊂︎( ˆoˆ )⊃︎
野菜とお肉をさっと炒めて 塩レモン入れて
はい完成! 買って正解の商品でした\♡︎/
.
.
これからの季節にぴったりの味で
疲れてる時や食欲ない時とかでも
パクパク食べれると思う( ˙༥˙ )♩
.
.
.
レモンの香りと酸味に塩が加わって
さわやかな味になってくれました ◡̈⃝︎⋆︎*
調味料はこれしか使ってないから
食材の旨味が生かされていて
文句なしのメインに ⸜( ´ ꒳ ` )⸝
.
.
.
.
大根も道の駅で買った 農薬不使用のやつ♡︎ʾʾ
道の駅にある野菜たちってスーパーと
違って野菜が生き生きしとるけん好き \ ♪♪ /
また連れてってもらおっ( ⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝)
.
. ××××××××××××××××××××××××××××××
#おうちごはん #ふたりごはん #同棲ごはん
#おうちカフェ #ふたり暮らし #同棲カップル
#夫婦ごはん #夜ごはん #タベリー
#デリスタグラム #フーディーテーブル 
#おいしい初夏研究会 #ロカリ #うつわスタイル
#てづくりごはん365 #私のおいしい写真
#うちのシェフ #ママリクッキング #メニューズ
#豊かな食卓 #ieghanphot #osusumegohan
#料理好きな人と繋がりたい #おぼんdeごはん
#おうちごはんlover #LIMIAごはんクラブ
#今日のごはん #マカロニメイト #塩レモン \ #rinatycooking ♡︎ /
××××××××××××××××××××××××××××××
instagram.com

それでは早速、一皿で野菜とお肉がたっぷり食べられて、おまけに時短で調理できる「節約おかず」レシピをご紹介します♡

旬野菜×豚こま!メインのおかず7品

①夏野菜たっぷり酢豚

oceans-nadia.com

お酢を使った料理は、体調が崩れやすい梅雨時期や夏バテ対策にぴったり。パプリカや茄子などの夏野菜をたっぷり使って、酢豚を色鮮やかに仕上げます。材料を炒め、合わせダレを絡めるだけ。とっても簡単に作れますよ!

夏野菜たっぷり酢豚【#簡単 #節約 #とろみづけ不要】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/355067

②さやいんげんと豚こまの甘辛ごまおかか炒め

oceans-nadia.com

さやいんげんの食感と甘辛い味付けでご飯が進む、旬野菜と豚こまのシンプルな炒めものです。食卓を彩る緑鮮やかなおかずは、主菜にも副菜にもなる便利な一品。手軽に作れるので、お弁当のおかずに入れても◎。

*さやいんげんと豚こまの甘辛ごまおかか炒め* by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/376515

③豚しそつくねの照り焼きハンバーグ

oceans-nadia.com

大葉を加えた豚こま肉を丸めて焼いた「照り焼きハンバーグ」です。しっかりとした味付けですが、大葉の香りで後味はさっぱり。じめじめとした梅雨時期に丁度良いおかずです。日持ちもするので、作り置きにもオススメ!

豚しそつくねの照り焼きハンバーグ【#作り置き #お弁当】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/275893

④彩りチンジャオロース

oceans-nadia.com

彩豊かな見た目で食欲増進!カラフルな野菜とお肉がたっぷり食べられる、栄養満点の「青椒肉絲」レシピです。片栗粉とお酒の効果で、冷めても柔らかい仕上がりに。作り置きし、お弁当に入れても美味しくいただけます。

記事に関するお問い合わせ