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火を使いたくない!レンジ調理でストレスゼロ「レンチンレシピ」9選

レシピ

火を使わずサッと作れる♡

だんだんと暑くなってきて、キッチンで火を使いたくない!そんな日もありますよね。そこで今回は、暑い日でも火を使わずに、ストレスフリーで簡単に作れる「レンチンレシピ」をご紹介します。

一品で満足できるボリューミーな一品から、冷たいおかずまでバリエーション豊かにご紹介しています。手間なく簡単に作れるものばかりなので、ぜひ参考にしてみてくださいね♡

簡単「レンチンレシピ」9選

①明太クリームうどん

なんとレンチンで全て完結!クリーミーさが絶品の明太クリームうどんが、レンジ調理で簡単に作れちゃうんです。時短レシピとは思えないクオリティで、お子さんも大喜び間違いなしのコクのある味わい♡(調理時間:10分)

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②野菜タンメンうどん

カット野菜を使って超お手軽に作れる野菜タンメンうどんです。豚こま肉を使用することで、包丁なしで完成しますよ。さらに火も使わずに野菜がたっぷり食べられるので、これからの季節にピッタリです。(調理時間:10分)

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③ゴマだれ蒸し鶏

鶏むね肉を使ってヘルシーに仕上げた、満足感もバッチリのサラダレシピです。甘めのゴマだれが癖になります。鶏むね肉はたんぱく質が豊富なので、夏に向けてダイエット中の方にもオススメ。(調理時間:10分)

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④野菜たっぷりチャプチェ

レンジでチンして完成する野菜たっぷりチャプチェです。洗い物も少なく済むので楽ちん。野菜たっぷり&甘辛い味付けが春雨に絡んでやみつきになります。お酒やご飯が止まらない美味しさ♡(調理時間:10分)

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