暑すぎる日は“ポン酢”に頼るべし♡さっぱり＆ガッツリ「夏バテ解消おかず」

なすの大量消費にも役立つメチャ旨炒め物レシピです。調味料＆食材は合わせて6つだけ、というお手軽さも魅力的ですよね。ヘルシーなのでダイエット中の方にもぴったりです。（調理時間：10分）

お酒のお供にも最適なぎゅうぎゅう焼きは、栄養バランスもバッチリなレシピです。仕上げにポン酢をかけて食べれば、ワンランク上の美味しさに♡メンズやお子様ウケもバッチリです。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）

コスパの良い鶏むね肉で作るみぞれ和えです。ポン酢×大根おろしは、暑さを吹き飛ばす最強の組み合わせです。胃腸にも優しいので夏バテの方にもおすすめです。（調理時間：10分）

食材の旨みを存分に活かしたさっぱり系の煮物レシピです。砂糖＆みりんは一切使用していないためとってもヘルシーなんです。野菜もお肉もバランスよく食べることができます。（調理時間：25分）

今が旬のなすを使用したはさみ焼きは、小さめのサイズ感なのでお弁当のおかずにもぴったりです。しっかりとした味わいなので冷めても美味しくいただけます。（調理時間：20分）