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執着しているうちは幸せになれない?執着を手放すためにできる5つのこと

ライフスタイル

手放せない、離れたくない、捨てられない…。あなたは今、こんなふうに思っていることはありますか?そしてそれによってどこか苦しいと感じてはいないでしょうか?今の苦しい状況から抜け出し、幸せを実感しながら生きるためには今ある「執着」を手放せるかが鍵となります。ではどのようにして今ある執着を手放せられるのか、その方法について紹介します。

まとめ

いかがでしたか?執着をしない生活ができれば、もっと日々の幸せを実感できるはずです。そのためにも自分自身についてもっと興味深く観察し、自分のことも相手のことも尊重していきましょう。執着を手放し、満ち足りた人生を送れるといいですね。

ライター/君嶋瑠里
ヨガインストラクター(RYT200)/F-Rピラティスインストラクター(BI) 日常に活かせるヨガ、健康的な体づくりのためのピラティスをテーマに実践中。ヨガスタジオ、ホットヨガスタジオ、スポーツクラブ、公共施設にてヨガやピラティス指導のかたわら、現在ストレッチトレーナーを目指して勉強中。Instagram:ruripirarucu

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