ピリ辛きんぴらごぼう
シャキシャキのきんぴらごぼうは、栄養・食べ応えともに満点！ごぼうと人参で食物繊維たっぷりなので、ダイエット中にも嬉しいおかずです。めんつゆで味付けすることで、簡単に作れますよ。
エビグラタン
お弁当用のカップに入れて一つ一つ冷凍することで、お弁当に入れる時に便利です。チーズの香りと、エビやマッシュルームの食感が楽しめます。
小松菜とちくわのペッパーチーズソテー
とてもシンプルですが、旨味がたっぷりで美味しいソテーです。冷凍する時は、お弁当に使うカップに入れて保存すると使用する時に便利です。
喫茶風濃厚ナポリタン
パスタもクルクル巻いて小分けして冷凍しておけば、忙しい朝のお弁当作りも楽に。多めに作っておけば、いざという時に助かる1品です。
はちみつ味噌チキン
一口サイズでお弁当にぴったりのチキン。漬けて焼くだけの簡単レシピです。はちみつ、味噌、しょうがの効果でお肉が柔らかく仕上がります。
冷凍おかずがあれば、朝はゆっくり♡
冷凍おかずがあれば、朝は電子レンジで加熱して詰めるだけでOK！
ぜひ今回ご紹介したレシピを活用し、毎朝のお弁当作りをもっと楽にしてみませんか？
