beauty news tokyo
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年末年始も[ユニクロ]が大活躍。スタイルアップも高見えも叶う着こなしのコツ
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1週間で3kg減量も可能。食べて痩せられるから続けやすい[簡単ダイエット]
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こだわるべきは前髪&シルエット[ショートボブ]最旬似合わせルール3つ
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8kg減量に成功。むくみ対策がポイント[キレイに痩せる]簡単ダイエット
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コンプレックスをカバーしつつアカ抜け[旬顔ショートヘア]似合わせのポイント3つ「似合わせやすい」と言われる反面、「自分には似合わないかも…」と感じる方は意外と少なくないショートヘア。そのため、「どうしたらおしゃれにキマるか?」と頭を悩ませているかも知れません。そこで今回は輪郭や髪のクセといったコンプレックスを補正しつつ、旬なスタイルにアップデートさせるコツをチェックしてみましょう。
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[タロット占い]最もお財布が潤うのは?《2021年の金運》12星座ランキング間もなく2021年。年明けも恋に遊びに仕事にと充実した毎日を送るためには“お金も大事”な要素の1つ。そこで今回はデビュー以来1万人以上を鑑定しているタロット占い師・咲良(さら)さんに12星座別に《2021年の金運》を占っていただきました。それでは早速ランキング形式でチェックしてみましょう。
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マスク荒れ、乾燥など[ゆらぎ肌対策]に◎ この冬手放せない「SHIRO」実力派スキンケア
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お腹の脂肪がどんどん燃える[ウエストのサイズダウン]に効果大の簡単習慣ダイエットにおいて“体幹を鍛えることが大切”とされます。その理由は体幹が弱まるとお腹ぽっこりしてきたり、代謝が落ちてきたりといったダイエット面での悪影響を抑制するため。そこで体幹強化のためにも習慣に採り入れたいのが、お腹全体の引き締め効果も狙えるピラティスの簡単エクササイズ【ハンドレッド】です。
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計算された“こなれ感の演出”が鍵。モテ度高め[最旬ミディアムヘア]を作るコツ顔周りのカバー力が高く、雰囲気を自在にコントロールしやすいミディアムヘアはモテ髪の鉄板。でも、スタイリングやアレンジの幅が広い割にスタイルそのものはマンネリ気味という方は少なくないようです。そこで今回はトレンドを踏まえつつ、モテ度の高いスタイルへアップデートするためのコツをチェックしてみましょう。
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毎日コツコツが大切。「あと数kg!」の時こそ実践したい[プチダイエット習慣]3つ「あと2〜3kg痩せたい」と思うものの、その2〜3kgを落とすのがなかなか難しかったりするもの。そこでダイエットを“もう一押し”するためのポイントとなるのが、毎日の小さな努力の積み重ねになります。そこで今回は、コツコツ行うことで痩せ効果を後押ししてくれる3つの【簡単プチダイエット習慣】をチェックしてみましょう。
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長さを変えずに印象アップデート[旬顔きれいめヘア]を作るコツきれいめな印象を演出してくれるだけではなく、「顔周りのカバー力が高い」、「似合わせが簡単」、「簡単なアレンジで印象を変えられる」など、ヘアスタイルに求めることは多数。でも、トレンドを押さえるのも必須です。そこで注目したいのが“レイヤー”や“ウルフ”などの旬ワード。それでは、【旬顔きれいめヘア】にアップデートするポイントをチェックしてみましょう。
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冬コーデを簡単クラスアップ◎ 1枚で着映える[デザインニット]の着こなしテクニットはコーデの中でも目立つ冬コーデの主役級アイテムだからこそ、トレンド感や質感、デザイン性を上手に採り入れつつ、コスパ良く買い揃えておくのが理想的です。そこで今回は大人っぽい着こなしにピッタリな狙い目の【デザインニット】をピックアップ。旬に着こなすテクとともにチェックしてみましょう。
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さり気なく抜け感を演出。オンナっぽさを醸す[冬コーデ]着こなしポイント3つ厳しい冷え込みでたくさん着込んでしまうために着ぶくれや野暮見えに悩んでいる方は少なくないと思います。でも、さり気なくオンナっぽさを醸すコーデを叶えるべく、シルエットや素材感でおしゃれに差を付けたいところです。そこで今回はオンナっぽさを醸す【冬コーデ】の着こなしのポイントをチェックしてみましょう。
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着こなしグッとおしゃれ[タートルネックニット]差の付くコーデのポイント3つ1枚で着てもアウターと合わせてもサマ見えする【タートルネックニット】は冬コーデの定番アイテム。ただし、被り率も高いアイテムでもあるので、着こなしに差を付けるポイントをきちんと押さえておきたいところです。それではトレンドを採り入れた3つの着こなしのポイントをチェックしてみましょう。
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スタイリング苦手な方でも大丈夫。即マネできる[最旬モテ髪アレンジ]でおしゃれ度UPミディアムヘアやロングヘアなど、レングス長めのスタイルはキュートからエレガントまで幅広い雰囲気を演出しやすい反面、スタイリングを苦手に感じている方だと「結局いつものスタイルに落ち着いてしまう」ようです。そこで今回はおしゃれ度もグッと引き上がる【最旬モテ髪アレンジ】のポイントをチェックしてみましょう。
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輪郭をおしゃれに補正。小顔感高め[最旬ショートヘア]を作るポイント2つ「自分の輪郭だとショートヘアは似合わない」と感じている方は少なくないと思います。でも、シルエットやスタイリングの一工夫で輪郭はおしゃれにカバーできるもの。そこで今回は輪郭をおしゃれに補正しつつ小顔感まで高まる【最旬ショートヘア】を作るための2つのポイントをチェックしてみましょう。
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二の腕のダイエット効果も◎ 1日1セット[美胸キープ]に役立つ簡単習慣2つオンナらしい華奢感を備えたボディラインをキープしていきたいものですが、それを叶えるためには第一印象の要となる上半身のシェイプアップを避けては通れません。そこで習慣に採り入れたいのが、効率良く胸や腕周りの筋肉を強化でき、美胸キープ&二の腕ダイエットが叶う2つの簡単エクササイズです。
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驚きのプチプラ◎ おしゃれさんがリアル買いしている[高見えアイテム]は?気温もグッと低くなり、冬ファッションも本番。一方で、冬アイテムは他のシーズンに比較するとお値段が少しかさむため、プチプラアイテムを上手に採り入れておしゃれ度を高めるのが理想的です。そこで今回はおしゃれさんがリアル買いしている高見えアイテムをチェック。デイリーコーデの参考にしてみましょう。
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1日3セット[太ももダイエット]に効く!簡単“セルライト予防”ストレッチ脚のラインが浮き彫りになるタイトなシルエットのボトムを履くとき「太もものおデブ感が気になる」という方は少なくないと思います。いつでも自信を持ってコーデを楽しむためにはスッキリ引き締まった太ももをキープしていきたいもの。そこで習慣に採り入れたいのが、太ももダイエットに効果的な【ハムストリングスストレッチ】です。
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痩せやすい理想の体へ[お腹の凹ませ&くびれ強化]が一気に叶う簡単習慣最近、「お腹がぽっこりしてきた…」「お腹のくびれが失われつつある…」と感じている方は少なくないと思います。そんな方こそ強化すべきが“腹筋全体”と“体幹”です。そこで習慣に採り入れたいのがピラティスの簡単エクササイズ【プランクからのツイスト】。お腹の凹ませやくびれ作りはもちろん、体幹の強化も叶うので、いつの間にか“痩せやすい理想の体”に近づけます。
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減量成功で体重70kg→50kgに。ルールは3つだけ[簡単ダイエット]の全貌ダイエットを途中で挫折してしまった、またはダイエット後にリバウンドして体重が増えてしまったという経験を持つ方は少なくないと思います。そんな方こそぜひ参考にしたいのが韓国のYouTuberのジェシが実践したダイエット法。体重70kg→50kgとダイエットに成功したジェシが実践したのは3つのシンプルなルールでした。
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採り入れるだけで即旬スタイルに◎ おしゃれさんがリアル買い[プチプラアイテム]5選採り入れるだけで即旬な雰囲気を醸せるアイテムはコーデを簡単にアップデートしてくれますし、手持ちアイテムまで新鮮に見せてくれるもの。そこで今回はおしゃれさんやバイヤーさんがリアル買いしている即買い間違いなしのアイテムをトレンド感たっぷりなプチプラアイテムを豊富に展開する【coca(コカ)】からチェックしてみましょう。
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O脚&X脚の予防効果も!むくみスッキリ[太もも痩せ]に効く簡単習慣生活様式の変化から、以前よりも疲れや不調を感じている方、中でもむくみに悩まされているという方は少なくないと思います。そこでむくみがちな下半身をスッキリさせるためにも習慣に採り入れたいのが、太ももダイエットに効果的なピラティスの簡単エクササイズ【ツイスト】です。
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ほんの一手間で印象アカ抜け[前髪トレンド]を押さえておしゃれをクラスアップ「前髪がキマらない日は気分が上がらない…」という方は少なくないと思います。逆に言えば、前髪さえキマれば簡単に理想のヘアスタイルを実現しやすくなるということ。そこで今回はアカ抜けヘアを叶えるべく、トレンド前髪の似合わせテクをチェックしてみましょう。
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抜け感たっぷり愛されモテ髪に[最旬ボブ]いま人気のスタイルをチェックショートに近いスタイルからセミロングに近いスタイルまで幅広いスタイル作りが可能なボブ。ほつれ感を演出したり、切りっぱなしの毛先ニュアンスを活かしたりなど似合わせも簡単なので、2020冬も愛され度の高いモテ髪の鉄板となること間違いなしです。それでは2020冬の人気スタイルをピックアップしつつ大人っぽく仕上げるコツをチェックしてみましょう。
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くびれ作りに効果大。おデブ感のない[ほっそりウエスト]に導く簡単習慣キレイな丸み曲線を描く“くびれ”を備えたお腹周りはオンナらしさを引き立ててくれますが、一度付いてしまった贅肉はなかなか落としづらいもの。そこで習慣に採り入れたいのが、“ねじり”を入れる動きで脇腹のたるみ軽減に役立つヨガの簡単ポーズ【マッチェンドラアーサナ】になります。
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マンネリ感も重見えも回避。冬もおしゃれに[黒コーデ]を楽しむコツ黒はオンナらしさを高めてくれる一方で重ためな印象になりがちなカラー。特に冬は地味な印象になってしまったり、いつもワンパターンな雰囲気になりやすいものです。そこで今回は、トレンド感、新鮮さ、大人感が高まる【黒コーデ】のコツをチェックしてみましょう。
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この冬[オレンジ]がキテる。万能トップス&ボトムスでおしゃれな着回しをこっくりとした色味で揃えることの多い冬コーデですが、周りと差の付くおしゃれを叶えるべく2020冬注目したいカラーが【オレンジ】。派手なイメージのため敬遠しがちですが、実は日本人の肌色に好相性です。そこで今回はおしゃれに着回せるオレンジの万能トップス&ボトムスを着こなしのコツとともにチェックしてみましょう。
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マスクをはずしたときも唇キレイ。いま押さえておきたい[優秀ティント]5選マスク着用が定番となった中でメイクも変わってきました。でも、ランチやコーヒー休憩など、意外とあるマスクをはずすシーンは多いからこそ、マスクをはずしたときこそキレイであることが大切。そこで今回マスクをはずしたときに唇をキレイに見せてくれるおすすめリップを、落ちにくいティントの中から5つ紹介します。
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お財布に優しく旬コーデを満喫。冬物セールで狙うべき[買い足しアイテム]は?