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デイリーコーデにおいて、決して太っているわけではないけれど、バランスが悪くどこか野暮見えしてしまうと感じたことがある方は少なくないと思います。そこで強い味方となってくれるのが、2020冬も引き続き人気高い“ビッグシルエット”のトップスです。それでは着こなしのコツとともに選び方をチェックしてみましょう。

季節の変わり目でダイエットへの意識が高まっている方も少なくないはず。せっかくダイエットするなら「ベスト体重をキープする方法」を身につけておきたいものです。そこで実践したいのが、40kg台の体重を長年キープしている韓国の人気女優ユ・インナや人気セレブのコートニー・カーダシアンが実践している簡単ダイエットルールになります。

ヘアスタイルを作る上で大切なポイントとなることの１つが、顔の輪郭の悩みをどのようにカバーした上で旬な雰囲気を醸すかということ。特に冬は首周りをカバーするファッションで顔の輪郭がより強調される傾向にあります。そこでおすすめのスタイルが、輪郭を選ばずに似合わせやすい「ボブ」です。

きれいめにもカジュアルにも合わせやすく、こなれ感を手軽に醸せるショートへアですが、厚手のものを着る機会が多くなるこの時期はより洗練度を高めていきたいもの。でも、ショートヘアはシンプルなだけにおしゃれセンスが問われます。そこで今回は即効でセンスアップが叶う３つのポイントを紹介します。

すっかり秋冬ファッションの定番となっているスウェットトップス。カジュアルでストリートなイメージが強いスウエットは、一歩間違えると部屋着感が強く、野暮見えしてしまわないかという不安も。そこで今回は、今シーズン買い足すべきスウェットの選び方とその着こなしのポイントをチェックしてみましょう。

ワイドパンツをコーデに採り入れてみたものの「バランスが取りづらくて、意外とコーデが難しい」と感じている方は少なくないと思います。そこで今回はワイドパンツの特徴を踏まえつつ、着膨れせずにおしゃれに仕上がるポイントを紹介。どんなコーデをするとバランス良く合わせられるのか、そのポイントに迫ってみましょう。

トレンドをきちんと押さえた柔らかな雰囲気のヘアスタイルはモテ度を高める上で欠かせない要素の１つですが、さらに周りと差を付けるためには、愛らしくて大人っぽい絶妙バランスで上品さをヘアスタイルから醸すことも大切になります。そこで今回はレングス別にモテ髪を作るポイントをチェックしてみましょう。

いま実は一番気になっていることが「ダイエット」と言う方は少なくないと思います。冬はアウターなどで体型をカバーすることができるものの、食事や運動をきちんと管理して“隠れぽっちゃり”とおさらばしたいところ。そこで今回は海外のダイエット専門家や減量成功者が明かす「これで必ず痩せる」とお墨付きの５つの【簡単ダイエットテク】をチェックしてみましょう。

キュートにもクールにも印象を自在に操れるショートボブ。好感度の高い定番のモテ髪ですが、飾らない雰囲気でこなれ感高まる大人っぽいスタイル作りがおしゃれに差を付ける鍵となります。それでは、重めの冬コーデと好相性、トレンドをきちんと意識した冬映えスタイルを作るコツをチェックしてみましょう。

飾らない雰囲気でキュートにもクールにも印象を自在に操れる【ショートボブ】は好感度の高い定番のモテ髪ですが、ニュアンスを活かしつつこなれ感と大人感を高めるスタイル作りが2020冬のアップデートの鍵となります。それでは、そんな冬トレンドをきちんと押さえた最旬スタイルをチェックしていきましょう。

気軽にお洒落を愉しめるプチプラなアイテムですが、「とりあえず買ったまま」になってクローゼットに眠らせていませんか？　せっかく購入するなら出番多めに着回しできるものが理想的。そこで今回は、これからの買い足しにもオススメ、お洒落さんが愛用する５つの【リアル優秀コスパ服】をチェックしてみましょう。

毎日のヘアスタイルに変化をつけたいとき、ちょっと華やぎ感を演出したいときに重宝するヘアアレンジ。でも、お出かけ前はなかなか慌しいものですから、できるだけ短時間で華やぐアレンジテクをマスターしておきたいものです。そこで今回は上品さを醸して大人っぽくキマる【簡単ヘアアレンジ】のポイントを３つ紹介します。

今シーズンもトレンド継続中のショートヘア。中でも、大人感とアンニュイな雰囲気を抜群に醸す【丸みショート】が人気を集めています。そこで鍵となるのが“前髪長め”で作ること。それでは最旬スタイルをピックアップしつつ、愛されスタイルからきちんと感スタイルまでスタイル作りのコツをチェックしてみましょう。

贅肉を解消したいポイントとして必ず挙がる“脇腹”。オンナらしいメリハリ感のあるボディラインをキープしていく上でもお腹のくびれは必須です。そこで習慣に採り入れたいのが、ねじる動きで脇腹の引き締め効果抜群のピラティスの簡単エクササイズ【オブリークカールアップ・ピラティス】になります。

きれいめヘアに欠かせない条件として、顔周りのカバー力が高いこと、簡単に似合わせが叶うこと、幅広いスタイリングが可能であることなど様々挙がりますが、抜かりなくトレンドも押さえておきたいもの。そこで今シーズンの注目ワード“レイヤー”＆“ウルフ”にフォーカスして最旬のきれいめヘアを手に入れるポイントを紹介します。

絶妙なレングスでスタイリング幅も広がる【ミディアムヘア】はフェミニンな雰囲気を醸しやすく、ショートヘアやロングヘアとは異なる魅力が満載。そこで今回は３つのミディアムヘアの2020秋最旬トレンドスタイルをピックアップ。長さを大きく変えることなく簡単にイマドキ感たっぷりのスタイルを作るコツに迫ってみましょう。

毎日違うコーデを楽しみたいところですが、手持ちアイテムには限りがあるもの。そこで、いつでも新鮮なコーデを楽しむために押さえておきたいのが着回しに重宝するアイテムです。それでは、いま買い足したい冬の着回しコーデのマストアイテムを、着回しコーデのメリットや着こなしのコツとともに紹介します。

オンナらしさを醸すためには下半身のスタイルアップは欠かせない要素の１つ。でも下半身を引き締める定番トレーニング“スクワット”は「自分にはキツすぎる！」と敬遠してしまう方は少なくないと思います。そんな方こそ習慣に採り入れたい簡単エクササイズが【壁を使うバックキック】です。

きれいめにもカジュアルにも合わせやすく、こなれ感を手軽に醸せるショートへアですが、厚手のものを着る機会が多くなるこの時期はより洗練度を高めていきたいもの。でも、ショートヘアはシンプルなだけにおしゃれセンスが問われます。そこで今回は即効でセンスアップが叶う３つのポイントを紹介します。

2020冬もこっくりとした暗髪が人気ですが、 映えを意識するならヘアスタイルとの相性にもこだわりたいところ。そこで今回はきちんと感ヘアに似合う今シーズンの狙い目ヘアカラーをヘアスタイルの雰囲気別にピックアップ。大人感をキープしつつ旬顔アップデートを叶えるポイントをチェックしてみましょう。

お腹や太ももの周りなどに贅肉が付きやすくなってきたと感じている方は少なくないと思います。そんな方こそ習慣に採り入れたいのがピラティスの簡単エクササイズ【ヒップリフト・ピラティス】。１日５回の実践でお腹や下半身全体の筋肉をしっかり強化できるので、お腹＆太もものサイズダウンはもちろん、代謝UPにもつながります。

いざシェイプアップのための運動をする時、正面から見えるパーツに意識が向いてしまうものですが、メリハリ感のあるボディラインを作るためには後ろや横からのアプローチも大切です。そこで習慣に採り入れたいのが、代謝を高めつつお腹を全方位から引き締めるピラティスの簡単エクササイズ【ブレストストローク・ピラティス】になります。

お手入れやお出かけ前のセットがラクちんなだけでなく、カットや髪色、前髪、スタイリングなど、ポイントを置くところを変えるだけでなりたいイメージに即近づけるのが【ボブ＆ショートボブ】の魅力。それでは冬に向けてお洒落をアップデートさせるためにも、旬なスタイル作りのポイントをチェックしておきましょう。

キュッと引き締まった細いウエストを理想とするところですが、お腹周りに付いてしまった“贅肉”はなかなか落としづらいのが現実。この“贅肉”が付いてしまう原因の１つが腹筋の衰えになります。そこで習慣に採り入れたいのがピラティスの簡単エクササイズ【シングルレッグストレッチ・ピラティス】です。

冬のデイリーコーデに欠かせないニットですが、「着ぶくれしやすい」、「コーデに新鮮味がない」などの悩みはつきもの。ぜひ上手な着こなしで日々のワンランク上のおしゃれを叶えていきたいものです。そこで今回はおしゃれな【ニットコーデ】を叶える４つのコツをチェックしてみましょう。

こっくりした色味、ボリューム感のあるアイテムを着用する機会が増えてきて、ファッションとヘアスタイルとのバランスが気になる方は少なくないと思います。そこで今回は美人度をおしゃれに引き上げるべく、重めの冬コーデに似合うトレンドを押さえた【小顔ヘア】の作り方をチェックしてみましょう。

国内屈指の観光地である神奈川県・箱根は温泉地としてのイメージが強いかもしれませんが、実は大自然を愉しめるスポットがたっぷり。温泉好きの方だけでなく、自然が好きな方にもおすすめできる旅先でもあります。今回はそんな箱根の見逃せない自然スポットと、その自然が育むご当地グルメをまとめて紹介します。

お届けしている話題の中から、キレイな体型づくりのためにも参考にしたい特に反響の大きかった話題をシリーズで紹介。今回は『体重40kg台をキープするためのダイエットテク』、スタイルアップにお役立ち『自然と“下半身痩せ”につながる簡単習慣』の２つになります。休日のひとときまとめてチェックしてみてください。