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冬はヒップが垂れやすい!? たった5分の“体幹トレ”で代謝UP!1日5分でできる“体幹バーニングプログラム”。ここでは、冬の体で使われにくくなるヒップと背中に注目! 体の芯から温かさを実感できることはもちろん、スタイルアップの嬉しい効果も。教えてくれたのは、ボディメイクトレーナーの佐久間健一さんです。
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最悪の2019年になる…年末に「掃除しないとヤバイ場所」4選年末は大掃除をして、気持ちよく新年を迎えるのが日本の風習ですよね。あなたは、掃除するのを忘れてしまうとヤバイ場所があることを知っていますか? 汚いままにしていると、最悪の1年がやってくる恐れも……。そこで今回は、“年末掃除しないとヤバイ場所”について占い師の脇田尚揮さんにご紹介いただきます。 文・脇田尚揮
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冷え度を診断! 4タイプ別、オススメ温活法って?今、多くの日本人女性の間に広がっているという低体温。あなたはどのくらい冷えてる? 冷えタイプをCheck!
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ちょっと嫉妬してる?…彼にますます愛される「カワイイ束縛」LINE彼のことが好きで好きで仕方ないと、ひとり占めしたくなりますよね。すると、ついつい彼を束縛してしまうことも。これは別れの大きな要因になります。しかし、やり方によっては、関係改善に繋がることもあるようです。今回は、“彼氏が嫌がらないソフト束縛LINE”というテーマで男性たちに話を聞いてみました。
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おやつ、サプリ、家電まで…この冬に取り入れたい“温活”最前線+1°Cのために、できることからはじめよう! すぐに試せる温活生活のポイントをご紹介します。
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男子暴露!「いい恋愛している女」と「そうでない女」の違い3ついい恋をしているかどうか……というのは自分では判断しにくい。男にどっぷりと浸かっているのは、いいことなのか悪いことなのか……。そこで男性たちに、“いい恋愛をしている女とそうでない女の違い”について聞いてみました。あなたは、いい恋愛してますか? 文・塚田牧夫
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「よく当たる恋愛心理テスト」彼に手料理振る舞うなら卵焼きor肉じゃが?モテる女子とモテない女子って、いったい何が違うのでしょう? あなたは“モテない女子”になっていませんか? 占い師であり心理カウンセラーでもある脇田尚揮さんが「モテない女Yes・Noクイズ」で、あなたのモテ度をチェックします! 次の質問であなたがコレ! と思うものをどちらかを選んでみて下さい。 文・脇田尚揮
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2019年幸運を招く「血液型別アイテム」!御瀧政子の占い「血液型選手権」で有名な御瀧政子先生の2019年血液型占いです。運勢と幸福を招くアイテムを血液型別にお伝えします! いますぐチェック! 文・御瀧政子
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お金のプロが教える!今、女子が持つべき「お得なクレジットカード」4選社会人になると、現金払いだけでなくクレジット決済でショッピングをする機会も増えるでしょう。場合によっては、現金よりクレジットカードを利用した方がお得になるケースも。でも、クレジットカードの種類は山ほどあります。今、女子が持つべきカードは何なのでしょうか。今回は“女子が持つべきお得なクレジットカード”を資産運用・トレーディングのプロである山田良政さんにご紹介いただきます。 文・山田良政
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「あ~」と声を出すだけ!? 湯船でできる快眠メソッドって?日々忙しい女子にとっては、湯船に浸かる時間も効果的に使いたいもの。美しくなれる入浴法に詳しい小林麻利子さんより、短時間でできるミニメソッドを伝授!
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愛が再燃するかも…マンネリ気味の彼がヤられる「簡単サンドイッチ」 #80付き合いも長くなって最近マンネリ気味。彼は私に飽きちゃったのかな。そんな悩める乙女のために、漫画家・イラストレーターの犬養ヒロさんが、超簡単なのに愛が復活するずぼらレシピをご紹介します! 第80回は、簡単すぎるサンドイッチ。久しぶりに彼がアツくなるかも♡ イラスト、文・犬養ヒロ
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ん?というタイトルで読みたくなる 日常と非日常の境界を探る物語「ん?」と思わず首をひねってしまうこのタイトル、『ベランダは難攻不落のラ・フランス』。掲載されている短編の作品名を部分的に組み合わせているのだが、この妙に収まりのいい不思議な感覚が、衿沢世衣子さんの描く物語の魅力ともいえる。
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それ褒め言葉じゃないから…女子を傷つける男の言動4つ“人を褒める”というのは簡単そうで意外と難しいこと。特に、咄嗟の場面では言葉も出にくくなります。男が女性と会話をしているときの褒め言葉には、本心が表れていることがあります。そこで今回は、“脈なし女子に絞り出した褒め言葉”というテーマで、男性に話を聞いてみました。 文・塚田牧夫
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つらい冷えをピンポイントで撃退! パーツ別“ぽかぽかグッズ”8選パーツ別“ぽかぽかグッズ”でコリも不眠も解消! おすすめアイテムを、麻布ミューズクリニック名誉院長・渡邉賀子さんに教えていただきました。
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いい女への第一歩は“ご褒美タオル”? 横澤夏子が提案出会った女性がネタの源。そんな横澤夏子さんが、街で見つけたいい女を実演。今回は、自宅で使うものに気を遣う女になりきり。
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可愛いだけじゃダメ!男が「一生一緒にいたい」と思う女の特徴4つある程度年齢を重ねたら、付き合う異性に対して結婚を意識するようになります。この先ずっと一緒にいられる相手かどうかを見定め、相応しいと思った相手を選ぶのです。そこで、“老後を一緒に過ごしたいと思う女性の特徴”について男性たちに話を聞いてきたのでご紹介しましょう。 文・塚田牧夫
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男がとろけちゃう…!? 愛され女子になれる「魔法のモテ言葉」 #66銀座のマガジンハウス6階、anan編集部の片隅に『クラブ佑雪』が開店。人生相談で有名な当クラブのママ、藤島佑雪さんが迷えるみなさんのお悩みにお答えします。今回は、非モテ人生を送ってきたアラサー女子。飲み会でモテる鉄板フレーズを教えてほしいとのことですが……? 文・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子
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キュートで水飴みたい! RMKの“うるつや”リップが不思議anan美容部員が実際に試したコスメを紹介する「マストバイ」。
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恋愛初心者さん必見!…男性から嫌われる女子のLINE3つの特徴何事においても、初心者が間違ったことをしてしまうのは仕方ない。それは恋愛においても同じ。いくら人から聞いたり、本を読んだりしても、実際に体験してみないとわからない。気を使ったつもりが、相手に「ありえない」と迷惑がられてしまうこともあります。今回は、そんな恋愛初心者女子が送りがちな“実はNGなLINE”をご紹介しましょう! 文・塚田牧夫
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これで失敗回避!ユニクロの「買ってよかった」長持ちアイテム3選私たちの生活の味方、ファストファッション。オシャレでかわいい服が安く手に入るからこそ、もうプチプラ服しか買わない!と支持派の方も非常に多いですよね。とはいえ、プチプラ服のなかには「すぐに生地がダメになってしまった」、「結局買ったけれどイマイチ合わなくて使わなくなった」など、アイテムによっての良し悪しが大きくわかれるという一面もあります。そこで、今回はこの購入者が買ってよかった!と思えたユニクロの長持ちアイテムをご紹介します。
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よっしゃ金運up!2019年稼げる星座は?御瀧政子の12星座占い「血液型選手権」で有名な御瀧政子先生の12星座占いです! テーマは、12星座別2019年の運勢。総合運と気になる金運をお伝えします! 今すぐチェック! 文・御瀧政子
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下品すぎる…男がどうしても「欲情できなかった女」の特徴4選好きな相手と二人きり……そんな空間があったなら、自然とエッチな流れになっていくもの。しかし、どういうわけか、そんな感情を抱けなくなってしまうことがあるようです。そこで、“どうしても欲情できなかった女性”についての特徴を男性たちに聞いてみました。身に覚えのある方もいるかも……?
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誰でもできる! あなたの才能を開花させる3ステップ才能とは、決して特別なものではなく、誰の中にもあるもの。起業家プロデューサー・星渉さんは言います。「自分の才能を見つけられるか否かは実は単純で、興味のあることを試す“経験値”によって決まります。その数が多い人ほど、自分の才能に気づける可能性も上がりますが、実際には試さない人が多いそう」。
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おっぱいが小さすぎても大きすぎても大丈夫!彼が興奮する大きさ別勝負下着 ♯16 セクシーランジェリーの選び方 スタイリストのファッション恋愛術クリスマスに身に着ける勝負下着は決まっていますか? スタイリスト・ライター角が、男性の欲情そそるブラをご提案します♡ これぞセクシーランジェリーの決定版! 文・角侑子
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人間関係をスムーズに “自己肯定感UPトレ”を心理カウンセラーが伝授いつも他人の顔色を窺って、嫌われないように何でも引き受けて、疲れてしまう。そんな人は、他人軸で生きている可能性が。
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どうするのが正解?「名刺交換」での失敗&困惑あるある5選社会人になると挨拶の仕方やメールのマナーなど、今までは何となくやり過ごしていたことに困惑するようになりますよね。ビジネスシーンでよくある「名刺交換」も、どうしたらいいのか悩まされるもののひとつ。そこでanan総研メンバーに、名刺交換で失敗してしまったことや、もらった名刺の扱いに困ったことなどを聞いてみました。同じ過ちをしないために、しっかり大人のルールを身につけましょう。 文・三谷真美
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かわいいのにモテないのはなぜ?…男子が敬遠する女の特徴3つ「あの子、かわいいのに全然彼氏ができないなぁ」という子、あなたのまわりにいませんか? 一体なぜなのだろうか……と不思議ですよね。今回は男性たちに、「かわいいけど、ちょっとなぁ……と思うのはどんな女性?」と意見を聞いてみました。 文・塚田牧夫
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ブレない! 直感力を身につける! 出会い力がUPする“10の行動”人生に行き詰まった時「出会いは、人生を大きく好転させる突破口となるものです」と話すのは、作家、ブロガーのワタナベ薫さん。それも単に出会いの数を増やせばいいわけではなく、“良質な出会い”を果たすことが、とにかく重要とのこと。
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帰りの電車で!つり革を使った「脇肉のぷにっ」解消エクサ多くの女性のダイエットや睡眠のサポートを行う、パーソナルボディトレーナー・ナイトケアアドバイザーの小林麻利子さんが「簡単な運動しか嫌!」という方におすすめしたいエクササイズをご紹介します。今回は帰りの電車でサクッと行えば、見事ぷよぷよ脇肉がスッキリできるエクサ!夕方やるのが効果的です♡ 文・小林麻利子
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正直、怖いよ…男が重いと感じる「彼女からの束縛LINE」3つ彼に対して、会っていないときに何をしているのか気になることがあると思います。つい、浮気をしてるんじゃないか……なんて考えてしまいますよね。でも、その感情をそのまま伝えてしまうと、重い……と捉えられてしまうことも。今回は、“束縛されていると感じる彼女からのLINE”について男性たちに聞いてみました。 文・塚田牧夫