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夏バテ気味で体がだるい…。そんなときは、さっぱり美味しい「ごちそうサラダ」で体力回復！お肉・卵・豆腐などと野菜を組み合わせれば、栄養がたっぷり摂れます。体が元気になる絶品サラダで乗り切りましょう。今回は、簡単に作れて栄養たっぷりの「ごちそうサラダ」を厳選。連日の猛暑で疲れた体を元気にしてくれる絶品レシピをご紹介します。美味しいサラダを食べて、夏バテを吹き飛ばしてくださいね。

気温も湿度も高く、厳しい日本の夏。髪の毛が顔や体にまとわりつき、暑さを助長させてうっとうしく感じてしまいますよね。さらには湿気でヘタったり爆発したりとクセも全開に。そんな今の時期は、スッキリまとめ、かつおしゃれなヘアアレンジがおすすめ。簡単なのにおしゃれに見える「夏にピッタリなまとめ髪」をたっぷりご紹介します。ぜひトライしてみて♡

オリンピックが開幕しメダルラッシュに盛り上がっていますが、「雑誌付録」も金メダル級のアイテムが続々と登場していますよ！自宅で観戦しながらキレイになれちゃう美容アイテムや、機能性抜群の夏アイテムまで、9月号の第1弾を早速チェックしてみましょう。

夏真っ只中ですが、ファッションの世界は早くも秋ムード。そこで今回は、ロカリ読者からも人気のプチプラブランド「titivate」から、秋アイテムを一挙にご紹介します。デザイン性の高いブラウスやニット、気分を高めてくれる大人可愛いワンピースなど、どのアイテムも素敵すぎて目移りしちゃうかも？ぜひチェックして秋のファッション計画の参考にしてくださいね。

コーデに迷った朝に一枚でサマ見えさせてくれるワンピース。でもリラクシー過ぎると部屋着感が出てしまい、ガーリー過ぎると若作りといわれてしまう、そんな私たちアラフォーに似合う１着を見つけませんか。ぽっちゃり見えしないためのウエストマークや上品な肌見せ、オトナが楽しめるトレンドデザインなど、アラフォーだからこそ着こなせるワンピースを集めました。ぜひ今夏の「最愛ワンピ」を見つけてくださいね。

気温も湿度も日差しも厳しい、本格的な夏がやってきました。コロナ禍で欠かせないマスクをしていても、やっぱり気になるのは「汗とニオイ」！自分が快適に過ごすためにも、気持ち良く爽やかでいることは大事ですよね。この記事では汗をかいてしまってからもケア出来るアイテムから、仕込んでおけば快適に過ごせるアイテムまで幅広くご紹介。ひんやりとした使い心地のモノも多いので、日々の気分転換やリフレッシュアイテムとしても活用してみてください。

肌の露出が増える夏は、ハンドもフットもおしゃれなネイルに視線が集まりますよね。コスメ好き御用達の通販サイト「Qoo10」で爆売れ中のネイルカラー＆ネイルケアグッズをご紹介します。

暑い日が続くと、コーディネートを考えるのさえ億劫になってしまいますよね。今回は、気温33度の真夏日に身に着けたい1週間分のコーディネートをご紹介いたします。涼しくいられて鮮度漂う最旬アイテムもチェックしていきましょう。

今の暮らしに必要なものを選別していく「整理」は、毎日少しずつ実践していくことで、「整理」が習慣として身に付きやすくおすすめです。ぜひスキマ時間からでもよいので毎日手を動かすことから始めてみましょう。毎日3分あったらできる続けやすい簡単整理法をご紹介します。

今日はがっつり食べたい気分！今回はそんな時にお役立ちな、「スタミナ献立 」をご紹介します。ぜひチェックして、日々のご飯作りにお役立てください。

100均には収納や便利グッズなど、暮らしに寄り添うさまざまなアイテムがそろっています。実は「美容グッズ」も実力派ぞろいだと知っていましたか？100均らしいアイディアで、「これ欲しい！」と思ってしまうアイテムが満載です。もはやドラッグストアレベル！今回はそんな100均「美容グッズ」の特集です。

デートのときなど、相手の男性のカラダに触れたくなることもあるでしょう。ただ、“イヤがられてしまうかも……”と躊躇ってしまうこともあるかもしれませんね。では、どんな触れ方が好まれるのでしょうか。今回は、男性たちに“ドキッとする女性の触れ方”について聞いてみたのでご紹介します。

そろそろ子どもの夏休みが始まった、というご家庭も多いのではないでしょうか。とはいえ、今年の夏はステイホーム。子どもがおうちで退屈をしてしまうかも…。それなら100均へGO！夏を存分に遊べるグッズから、宿題やお手伝いをやってもらうためのお助けグッズまでありますよ。今回は、子どもがおうちで夏休みを楽しむための「100均グッズ」特集です。

ロカリでも人気の高いインテリア雑貨のブランドといえば「山崎実業」。家をスッキリと片付ける収納グッズや、ピンポイントに役立つ便利グッズまで、暮らしを助けるアイテムがたくさんあります。シンプルなデザインはインテリアの邪魔をせず、暮らしになじむのもうれしいポイント。そんな山崎実業のアイテムの中から、「ちょうど今欲しかった！」と喜びの声が止まらない商品をご紹介します。