恋愛・結婚

最近では女性でも魅力的な体を目指して筋トレを日常的に行っている人が増えてきました。ところで、女性の皆さんが筋トレをするのはセクシーな「外見」を磨くため？それだけでは勿体無い、セクシーな「内面」も作ることができる筋肉とセックスの関係について探って行きます。

若いころの感覚のままアラサー世代になった人は要注意。昔は許されたことでも、大人女子がやるとNGなんです。そんな男性に嫌われる態度をご紹介します。 文・三谷真美

社内恋愛をしている場合、周囲報告するタイミングはいつが良いのでしょうか。公表した場合に訪れる、男性側と女性側のメリット・デメリットと合わせてご紹介します。

結婚したいのに、もうズルズルと目的のない同棲生活を始めるのは嫌だと思ったら、実践してみてください。 番長みるく

彼氏が「忙しい」という理由で、メールの返事がこなかったりデートを延期されたりすることにやきもきしている女性は多いようです。仕事というのは本当？嘘？もしかして浮気しているの……？そんな不安を抱いてしまうあなたへの対処法です。

小さい頃から家族で行き慣れている回転寿司。自分にとっては当たり前のことでも、他の人にとってはマナー違反なこともあるかもしれません。 志都

フォルサ

バーベキューで気合いを入れてきたつもりが空回りすることもあるようです。男性たちに、女子のドン引きした行動を聞いてみました。 神崎なつめ

年下男性が見せる「好意のサイン」について、10個の行動を解説。好意と勘違いしやすい態度と一緒にチェックして、本当の気持ちを見極めて。 タイガモンスター

BBQは普段接点のない気になる男性と関わる機会ですよね。彼らの印象に残るモテテクを聞いてみました。 神崎なつめ

好きな人には、自分のことだけを見ていてもらいたい。彼がほかのものに関心を示していたら、嫉妬もするでしょう。その気持ちを分かって欲しいと思うかもしれませんが、伝え方を間違えると関係が悪化することも……。そこで、“彼氏に嫉妬したことを上手に伝える方法”について、女性たちに隠し技などを聞いてみました。 文・塚田牧夫

付き合っている相手と別れることになったとき、なかなかすんなりとはいきません。感情が交錯し、いろいろ面倒なことも起こりがち。借りていたものを返す……なんていう儀式もあります。今回は、“別れたあと返されて困ったモノ”について男性たちに聞いてみました。ムカついたら送りつけてもいいかも? 文・塚田牧夫

仕事で大成功を成し遂げたいとか、そんな大それた野望はないけど、なんとなくうまくやりたい。いつもの働き方を小さくアップデートする「お仕事ハック」を紹介します。 ヨダエリ（トレンドコラムニスト）

お泊りデートは、彼と長い時間一緒に過ごせるし、楽しくて仕方ないはず。でも、長い時間を過ごすからこそ、気を付けなければいけないことがあります。小さなことがキッカケで彼が不機嫌になってしまう場合も……。今回はそんな、“お泊りデートの翌朝に彼女にして欲しくないコト”について男性たちに聞いてみました。

彼氏からの愛情を感じられないとき、ヤキモチを妬かせたり、連絡を無視したりなど、わざと彼氏を不安にさせて、愛情を確認している人はいませんか？　この記事では、「彼氏を不安にさせること」について、悲恋改善アドバイザーの藤本シゲユキさんにアドバイスをもらいました。 藤本シゲユキ（リアライフカウンセラー）

何気なく言ったことだったとしても、相手にとっては絶対に言われたくないことだというケースもあります。 志都

男としては、女性に甘えられるのは嬉しいもの。頼られている感じがするし、何かしてあげたくなる。女性も、男性のそういった部分を理解していて、あえて甘えることもありますよね。ただ、的外れなことをして不機嫌にさせてしまう場合も……。男性たちに、“男が可愛くないと思う女子の間違った甘え方”について聞いてみました。

相手が年上の大人だと、相手に合わせて頑張る必要がありそうと思いがちですが、そうではないとのこと。詳しく話を聞いてみました。 神崎なつめ

女性特有の匂いに惹かれる男性が多いことを知っていますか？　男性は「匂い」で女性のことを思い出すことがあるほど。でも彼らが好きな「いい匂い」って具体的にどんな香り？　リアライフカウンセラーの藤本シゲユキがそんな男性の本音について解説します。 藤本シゲユキ（リアライフカウンセラー）

銀座のマガジンハウス6階、anan編集部の片隅に『クラブ佑雪』が開店。人生相談で有名な当クラブのママ、藤島佑雪さんが迷えるみなさんのお悩みにお答えします。今回は、10年間彼氏ナシの20代女子。「いい人どまり」から抜け出す方法を佑雪さんが教えてくれます! 文・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子