家計ピンチを絶品豆腐料理で乗り切る!
いつでも安く買える豆腐は、調理しやすくボリュームアップできる優秀食材。寒い季節は、カラダがぽかぽかになる絶品豆腐料理が超おすすめです。安くてヘルシーな豆腐で、家計ピンチを乗り切りましょう。
豆腐はシンプルな味わいなので、合わせる食材や調味料の種類を選びません。和食・中華など、幅広い料理で楽しめるのが大きな魅力!豆腐をたっぷり使って作れる家族ウケ抜群の絶品豆腐レシピをご紹介します。
家族ウケ抜群!豆腐たっぷり絶品レシピ
①豆腐のピリ辛煮込み
ピリッと辛いあつあつの豆腐煮込み料理レシピ。具沢山で1人当たり豆腐1丁を使うので、この一品でおなかいっぱいになります。半熟卵の黄身を豆腐に絡めながらスープと一緒に食べると、体がぽかぽかに♡
②我が家の絶品麻婆豆腐
家族の好みに合わせて麻婆豆腐を作りたいときは、こちらのレシピがおすすめです。絹ごし豆腐を使うのでとろっと舌ざわりが良く、辛さは豆板醤の量で調節できます。ご飯のおかわりが止まらないおいしさ!
③豚たま肉豆腐
木綿豆腐に節約食材を加えて作る、やさしい味わいの肉豆腐。生姜をきかせた麺つゆベースの味付けです。豚こま肉や卵などの節約食材を使用しつつ、栄養たっぷりの一品に仕上げられます。
④豚バラ豆腐ともやしの韓国風ごま味噌スープ
豆腐×豚ばら肉×もやしの節約食材コラボが光る韓国風スープのレシピ。ボリューム満点の旨辛いスープなので、メインおかずにもなります。調理時間10分程度なので、すぐ食べたいときに便利。
⑤小松菜と豆腐のだし醤油あん
豆腐とお財布にやさしい食材でぱぱっと作れる、和風生姜醤油味のあんかけ豆腐。使う野菜やきのこ類を冷蔵庫の残り物で代用すれば、節約効果が大幅アップ!旨みたっぷりなので、ご飯もどんどん進みます。
⑥白菜と豆腐の玉子とじ
豆腐×白菜×しめじを組み合わせ、卵でやさしくとじた豆腐料理。鶏がらベースの辛くない味付けなので、小さな子供でもおいしく食べられます。大人は、食べる前にラー油をかけてピリ辛くアレンジするのも◎。
⑦鶏ねぎ塩麻婆豆腐
豆腐と鶏ひき肉で、にんにくと生姜をきかせた白い麻婆豆腐が作れます。豆板醤を入れないので辛くありません。器に盛ってからラー油をかけるので、家族の好みに合わせて辛さを調節できます。