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これで魚嫌いを克服!子供も食べやすい「お魚料理」10選

レシピ

魚嫌いを克服!

お肉は好きだけどお魚は苦手…今回はそんな魚嫌いさんでも食べやすい激ウマレシピをたっぷりとご紹介します。定番から、「こんな食べ方もあるんだ!」そんなレシピまで、バリエーション豊富な内容でお届けします。

子供も食べやすい「お魚料理」10選

①絶品♡鮭マヨ

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こんがり焼いた鮭に特製マヨソースを絡めた、ご飯がすすむ一品です。甘味と酸味のバランスの良い特製マヨソースが絶品で、魚が苦手な方でも食べやすい味付けになっています。お弁当のおかずにもおすすめですよ。

ごはんが進む!『絶品♡鮭マヨ』~やみつき特製マヨソース~ by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/396238

②鮭フライ♡バジルのタルタル添え

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サクサク食感がクセになる絶品鮭フライ。揚げ焼きにするのでヘルシーで後片付けもラクラクです。特製タルタルソースを絡めて召し上がれ。

揚げ焼きでヘルシー◎鮭フライ☆バジルのタルタル添え by 佐藤 加奈子(kaana57) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/234249/recipe/388318

③生鮭となすのバジルトマトチーズ焼き

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鮭、なす、トマトを使ったイタリアン風のおかずです。とろ〜りチーズとバジルの風味のおかげで、鮭の匂いも気になりません。ワインのおつまみにもぴったりな一品です。

魚嫌いも食べられる♡生鮭となすのバジルトマトチーズ焼き by ともきーた (伊藤 智子) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/396177

④香ばし醤油のさばのガーリック唐揚げ

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香ばしい醤油とガーリックの風味が食欲をそそる、鯖の唐揚げです。にんにくと生姜を効かせることで鯖の生臭さをカット。そのまま食べるのはもちろん、南蛮漬けにするなどアレンジも楽しめます。

【お魚嫌いでも食べられる】香ばし醤油のさばのガーリック唐揚げ by 道添明子〈あーぴん〉 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/390695
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